21 XI2016

Zrób własne pieniące się kostki do zmywarki!

by joanna

Jak samemu zrobić ekologiczne kostki do zmywarki, które się pienią – dzięki delikatnemu detergentowi coco-glucoside? Bardzo łatwo i zaskakująco szybko. Lubimy, kiedy nasze środki do zmywania czy czyszczenia się pienią, więc jestem pewna, że ten przepis przypadnie Wam do gustu.

Kostki do zmywarki z coco-glucoside

Kostki do zmywarki z coco-glucoside

Pewnie już znacie mój przepis na kostki do zmywarki (jeśli nie, zapraszam tutaj). Ostatnio postanowiłam zmienić płyn z orzechów piorących na wodę z coco-glucoside.

Więcej o samym poliglukozydzie kwasów oleju kokosowego przeczytacie tutaj – Coco-glucoside: jak zrobić własne mydło w płynie? – jest to ekologiczny, biodegradowalny i bardzo wydajny delikatny detergent otrzymywany z kokosa i skrobi kukurydzianej. W przeciwieństwie do wywaru z orzechów piorących kupujemy gotowy składnik.

Coco-glucoside firmy Esent

Coco-glucoside firmy Esent

Przepis na ekologiczne kostki do zmywarki z coco-glucoside

Składniki:

  • 2 miarki boraksu,
  • 1 miarkę sody kalcynowanej,
  • 1 miarkę nadwęglanu sodu,
  • ¼ miarki coco-glucoside rozpuszczonej w ¾ miarki wody.

Mieszamy suche składniki, dolewamy roztwór wody z coco-glucoside, mieszamy i przekładamy do pojemników na lód.

(To ważne, aby nie przesadzić z ilością coco-glucoside, o czym przekonałam się podczas testowania nowego przepisu i opróżniałam zmywarkę z piany za pomocą garnków).

Tak powstają ekologiczne kostki do zmywarki

Tak powstają ekologiczne kostki do zmywarki

W pojemniku kostki powinny wyschnąć w ciągu kilkunastu godzin do doby. Aby je wyjąć, wypukujemy je (lub wyciskamy w wypadku silikonowych foremek), następnie umieszczamy je w zamykanym pudełku i trzymamy z dala od dzieci. Jedna kostka powinna obsłużyć jedno zmywanie – jeśli jest za duża, aby zmieścić ją w schowku na tabletkę, możemy ją pokruszyć lub po prostu położyć wewnątrz zmywarki.

Kostki do zmywarki w kształcie rybek

Kostki do zmywarki w kształcie rybek

Różnica w używaniu tej kostki polega na tym, że w naszej zmywarce powstaje piana z detergentu, jakim jest coco-glucoside. Dla niektórych może być to bardziej „przekonujące” zmywanie niż z wywarem z orzechów piorących. Wg mnie skuteczność jest rzeczywiście nieco lepsza.

Jeśli jesteście ciekawi, jaki jest koszt takich tabletek, według moich ostatnich obliczeń jest to około 4-5 zł za 30 zmywań (w zależności od ceny, w jakiej kupujemy surowce).

Tyle piany właśnie powinno powstać w trakcie zmywania z tabletką zawierającą coco-glucoside

Tyle piany właśnie powinno powstać w trakcie zmywania z tabletką zawierającą coco-glucoside

Używam coco-glucoside Esent, który kupicie w BetterLand.

Cena: 36,39 zł za 500 ml

Kraj pochodzenia: Francja

Z kodem MEB5 otrzymacie 5% zniżki na zakupy.

01 VII2016

Poznajcie Better Land: tu robię zakupy

by joanna

W połowie maja 2016 roku mieliśmy wielką przyjemność spotkać się z Gosią i Pawłem Polochami, którzy odwiedzili Warszawę w rodzinnym składzie. Znamy się bliżej już półtora roku, ale dopiero teraz udało nam się spotkać osobiście. Gosia i Paweł są właścicielami mojego ulubionego ekosklepu internetowego Better Land – Drogeria Ekologiczna.

Organiczni i Better Land (od lewej: Tadeusz, Gosia z Weroniką, Paweł i Asia)

Organiczni i Better Land (od lewej: Tadeusz, Gosia z Weroniką, Paweł i Asia)

Dla Better Land recenzujemy różne produkty (np. ostatnio kubeczek menstruacyjny LadyCup), ale przede wszystkim robimy zakupy ekoproduktów. Większość kosmetyków i detergentów w naszym domu pochodzi właśnie z Drogerii Ekologicznej. Sklep cenię za ogromny wybór i ceny produktów, a Gosię i Pawła za sumienność i niesamowity poziom obsługi klienta. (więcej…)

22 III2016

Ecozone – Środek do czyszczenia WC 3 w 1 – recenzja

by joanna

Choć czyszczenie muszli sedesowej sodą oczyszczoną i octem oraz szczotką jest zazwyczaj wystarczającym zabiegiem higienicznym dla toalety, w domu mam zawsze pod ręką ekologiczny płyn do WC, który jest nieco mniej absorbujący w użyciu.

ecozone_WC_5

Ostatnio stosuję Ecozone – wybrałam go ze względu na cenę (niską jak na produkt ekologiczny) i zaufanie do marki – w końcu kolejny rok stosujemy kule piorące tej firmy.

Ecozone – Środek do czyszczenia WC 3 w 1

(więcej…)

13 I2016

Co kryje się w pastach do zębów? Słowniczek (aktualizowany)

by joanna

Uwaga! Przeczytaj, jak oceniliśmy pasty dla dorosłych, bez fluoru: Pasty dla dorosłych, bez fluoru: ranking Organicznych

Jeśli używacie jakieś konkretnej pasty, napiszcie nam o tym, postaramy się przeanalizować jej skład.

Wybór jest ogromny, dlatego nie jesteśmy w stanie spróbować każdej pasty, zwłaszcza trudno ocenić smak czy konsystencję. Skupiamy się więc na tym, co wiemy – jeśli pastę mieliśmy w ręku (i na zębach), napiszemy o niej więcej.

test_past_0

Co powinna zawierać pasta do zębów?

Pasta do zębów powinna spełniać kilka funkcji: pomagać w oczyszczaniu zębów (z resztek pożywienia), przeciwdziałać tworzeniu się płytki nazębnej, działać przeciwbakteryjnie i remineralizująco na szkliwo, aby zęby były odporniejsze na ataki próchnicy itp. A więc powinna zawierać składniki ścierające oraz odkażające i odżywcze. Aby zapobiegać powstawaniu uciążliwego kamienia nazębnego, stosuje się substancje działające na sole fosforanu wapnia, składnik kamienia. (więcej…)

20 IX2015

Naturalne proszki do prania Celina – recenzja

by joanna

Proszki o wdzięcznej nazwie Celina to nowe polskie produkty do prania, które mają spełnić oczekiwania ekologicznej pani albo ekopana domu.

Jeśli również chcecie wypróbować Celinę, śledźcie nasz fanpage na Facebooku!

Proszki do prania Celina.

Proszki do prania Celina.

Wiadomo, że wymagania wobec produktów przyjaznych środowisku są duże, dlatego często wybaczamy im wyższą cenę w zamian za wygodę. Jednak aby płacić za gotowy produkt do prania, chcemy:

  • aby był skuteczny w usuwaniu plam, również w niskiej temperaturze,
  • aby był delikatny dla tkanin, nie powodował szarzenia bieli ani blaknięcia kolorów,
  • aby nie powodował uczulenia czy innych podrażnień,
  • aby był bezpieczny dla pralki,
  • aby jego produkcja przebiegała w sposób przyjazny dla środowiska,
  • aby jego użycie i utylizacja były przyjazne dla środowiska.

Ja wypadają proszki Celina wobec tak długiej listy wymagań? Na początek przyjrzyjmy się Celinie Sodzie piorącej do bieli. (więcej…)

04 V2015

Lśniąca wanna: 3 ekologiczne sposoby

by joanna

Lśniąca wanna to jeden z moich priorytetów, gdy chcę poczuć, że mam posprzątany dom. Od dawna już nie używam w domu nieekologicznych detergentów. Sama komponuję środki czystości (czasem to naprawdę niewiarygodnie proste przepisy). Tak jest ekologiczniej i ekonomiczniej. 

(Przeczytaj o oczyszczalni ścieków i o tym, jakie detergenty są szkodliwe dla środowiska).

Lśniąca wanna - 3 ekologiczne sposoby

Lśniąca wanna – 3 ekologiczne sposoby

Najwięcej zachodu zawsze zajmuje mi posprzątanie najmniejszego z pomieszczeń, czyli łazienki. Pewnie dlatego, że lubię, gdy wszystko w niej błyszczy i pachnie świeżością. Podzielę się z Wami 3 szybkimi sposobami na wyczyszczenie wanny (i umywalki) – w zależności od potrzeby będzie to sposób superszybki, normalny i wymagający więcej czasu oraz pracy (i dający najlepsze efekty). Wszystko zależy od tego, jak bardzo wanna jest zabrudzona i na ile potrzeba ją odświeżyć.

(więcej…)

08 IV2015

Zanim ścieki trafią do rzeki. O oczyszczalni „Czajka”

by joanna

Być może ktoś z czytelników pamięta, że dawno temu wymyśliłam zabawę-test, sprawdzający poziom zaangażowania w ekologię (można pobawić się tu).

Często podczas moich rozmów z osobami, które szukają sposobu na ekożycie spotykam się z pewnym niezrozumieniem, kiedy poruszam temat naszej „spuścizny”. A dokładnie mówiąc – wiele osób jest skłonnych zapłacić więcej za produkty, których produkcja czy transport jest dla planety niewielkim obciążeniem i które są bezpieczne w momencie użytkowania. Natomiast o wiele mniej osób zaprząta sobie głowę tym, co dzieje się, gdy dany produkt (lub jego odpady) opuszczają dom, czy to w śmieciach, czy to w ściekach.

Ekologiczność produktu wyznaczają moim zdaniem w równym stopniu trzy aspekty:

  1. Czy jest pozyskiwany w sposób niezagrażający ludziom i środowisku?
  2. Czy jego użycie nie jest szkodliwe dla ludzi i środowiska? (Czasem wiąże się to z przestrzeganiem pewnych zasad).
  3. Czy jego utylizacja nie jest groźna dla ludzi i środowiska?

(więcej…)

15 XII2014

Czy kule piorące są piorunujące?

by joanna

Odkąd wyrzuciłam z domu prawie wszystkie gotowce do prania i sprzątania (telewizor zaś nigdy nie zamieszkał w moim domu), zupełnie nie jestem na czasie ze wszystkimi nowościami z krainy detergentów. Mogę się tylko domyślać, że w tv ciągle lecą reklamy coraz bardziej unowocześnianych proszków do prania, dających jeszcze więcej bieli, zapachu (dla mnie nie do zniesienia), oszczędności i radości.

Raz, dwa, trzy składniki

Przez wiele lat do prania używałam po prostu orzechów piorących (do białego prania dodawałam sody oczyszczonej). Odkryłam jednak, że na orzechach świat i ekologia się nie kończą – zaczęłam stosować proszek do prania własnej produkcji (przepis tu), a potem zrezygnowałam z tarcia mydła na wiórki i wsypywałam do pralki mieszankę: boraks, soda kalcynowana i nadwęglan sodu oraz kilka kropel zapachu. W tej mieszance szczególne lubię miękkość prania nadawaną przez boraks oraz odświeżony zapach – zasługa nadwęglanu sodu. Jest idealna dla alergików oraz – o ile wiem – bezpieczna dla środowiska (używamy łyżki – dwóch na pranie).

Pewnego dnia przyszedł czas wypróbować coś nowego.

Kule do prania Ecozone z aloesem

Producent: http://www.ecozone.com

kule_ecozone_1

(więcej…)

09 VI2014

Ekodylematy: gotowe tabletki i proszki do zmywarki

by joanna

Zostałam spytana przez pewnego dociekliwego czytelnika, dlaczego uważam, że gotowe środki do zmywarki są mniej zdrowe niż proponowane przeze mnie ekologiczne tabletki, które każdy może wykonać sam w domu. Choć na pierwszy rzut oka odpowiedź wydaje mi się oczywista (prostota składu, bezpieczeństwo, biodegradowalność), postanowiłam przyjrzeć się surowym okiem składowi gotowych detergentów i zastanowić: czy rzeczywiście jest taka duża różnica, czym myjemy naczynia?

Jeśli jest różnica, to dla nas, zmywarki, talerzy czy środowiska? Dlaczego ekologiczne środki do zmywarek mają inny skład niż te zwykłe?

Tabletka 1000 w 1

Lubimy proste rozwiązania. Zmywarka to wspaniałe urządzenie, oszczędzające czas i wodę. Kocham moją zmywarkę i wszystkim polecam zainstalowanie tego urządzenia. Natomiast detergenty… Jedna tabletka/porcja proszku ma sprawić, że nasze naczynia będą czyste, lśniące, pachnące i nie wiem, co jeszcze. Jak ona to robi?

Proszek do zmywarki.

Proszek do zmywarki.

(więcej…)

06 IV2014

Czy soda oczyszczona jest ekologiczna?

by joanna

Jak już wiecie, lubię sprawdzać, czy coś, co nazywa się ekologicznym, naprawdę jest przyjazne dla środowiska. Soda oczyszczona (wodorowęglan sodu) jest jednym z najbardziej popularnych ekologicznych środków czyszczących. Bezpieczna dla otoczenia – przecież możemy ją nawet spożywać – ma wspaniałe właściwości czyszczące i odkażające. Sama używam sody i jej pochodnych (soda kalcynowana, nadwęglan sodu) w dużych ilościach, zastępuje mi  ona środki czyszczące wszelkiej maści (jest np. w tabletkach do zmywarki czy proszku do prania). Przy większym zużyciu pojawia się pytanie: czy spuszczając sodę oczyszczoną do kanalizacji, nie powoduję jednak jakiegoś zanieczyszczenia środowiska? Jeśli coś ma być ekologiczne, powinno być bezpieczne dla środowiska podczas używania, pozyskiwane w sposób bezpieczny dla środowiska i niezwiązany z dużym śladem węglowym (czyli transport związany z produkcją i sprzedażą jest zminimalizowany).

soda_oczyszczona_lyzeczka

Soda oczyszczona a wybuchowy żołądek

Zajrzałam do karty charakterystyki sody i przeczytałam, że:

Wodorowęglan sodu w wodzie ulega dysocjacji do jonów sodu i diwęglanowych.

Oraz:

W środowisku wodnym wodorowęglan sodu jest zdysocjowany. Zarówno jony sodowe jak i wodorowęglanowe występują w przyrodzie, i ich stężenia w wodach powierzchniowych są zależne od wielu czynników: parametrów geologicznych, warunków atmosferycznych i działalności człowieka.

Czyli soda oczyszczona rozpuszczona w wodzie nie powoduje zagrożenia dla środowiska. Nie jest również szczególnie groźna w postaci proszku (może powodować kaszel i kichanie, jeśli ktoś postanowi ją wdychać). Spożycie sody oczyszczonej w niewielkich ilościach bywa nawet zalecane, nawet w większych ilościach soda oczyszczona nie jest trująca, ale w naprawdę dużych ilościach może spowodować rozerwanie żołądka (!) – ponieważ kwasy żołądkowe reagują z alkaliczną sodą i uwalnia się dwutlenek węgla.

Pierwszy ekowarunek – nieszkodliwość dla otoczenia – spełniony.

Pozyskiwanie sody: śmierdzi amoniakiem

Sodę oczyszczoną można pozyskać ze źródeł naturalnych oraz syntetycznie. Jak czytamy w „Bilansie gospodarki surowcami mineralnymi w Polsce i na świecie 2009″ (skądinąd bardzo ciekawe źródło informacji o polskich i światowych zasobach mineralnych):

Do surowców sodowych zalicza się rozmaite gatunki naturalnych węglanów i siarczanów sodowych pozyskiwanych ze złóż, jak i ich syntetyczne odpowiedniki. Spośród naturalnych węglanów największe znaczenie mają złoża trony Na3H[CO3]•2H2O i sody rodzimej Na2CO3•10H,2O, dostarczające 30% produkcji węglanów sodu. Pozostałe ok. 70% ich podaży przypada na syntetyczny węglan sodowy (soda kalcynowana), uzyskiwany metodą Solvaya z solanki i wapieni.

Pokłady trony znajdują się przede wszystkim w Stanach Zjednoczonych oraz w Kenii, soda rodzima z kolei jest wydobywana w USA, Meksyku, Botswanie, Chinach, Rosji i Kazachstanie. W Polsce, jak mniemam, nie ma żadnego znaczącego źródła tych minerałów, stąd produkcja sody oczyszczonej odbywa się metodą syntetyczną (metodą Solvaya – otrzymuje się węglan sodu, a po jego rafinacji – wodorowęglan sodu). Do takiej produkcji używa się zasobów występujących w Polsce: soli kamiennej i wapieni. Co ciekawe, polska soda kaustyczna i soda kalcynowana są towarem eksportowym i wysyła się je m.in. do Indii czy Ekwadoru (nie mam danych na temat sody oczyszczonej).

Krajem, gdzie sodę pozyskuje się ze złóż naturalnych, są Stany Zjednoczone (złoża trony w Wyoming).

Trona(small)

Trona. Źródło: http://en.wikipedia.org/wiki/File:Trona(small).jpg

Metoda syntetyczna nie jest do końca ekologiczna (wykorzystywany jest amoniak), jednak w warunkach laboratoryjnych przebiega bezpiecznie. Kontrowersyjny amoniak jest silnie toksyczny, ale to nie on jest odpadem, który powinien nas niepokoić.

Odpadami w produkcji sody kalcynowanej są: NaCl (sól), CaCl2 (chlorek wapnia), Ca(OH)2 (wodorotlenek wapnia), CaCO3 (węglan wapnia), CaSO4 (siarczan wapnia), SiO2 (ditlenek krzemu). Jak pisze Wikipedia:

Do osadników ziemnych kieruje się osady z oczyszczania solanki i osad CaCO3 z kaustyfikacji sody i ewentualnie inne odpady. Osadniki te noszą nazwę „białych mórz”.

bialemorze_janikowo

Białe morze w Janikowie

Czyli odpady produkcyjne z zakładów sodowych są częściowo odzyskiwane, a częściowo wpuszczane w ziemię. Powstają tzw. białe morza, które powodują skażenie gleby, wód gruntowych i naturalnych zbiorników wodnych (silne zasolenie, zanieczyszczenie chlorkiem wapnia).

bialemorze_matwy

Białe morze w Mątwach.

W Polsce takie białe morza można spotkać m.in. w okolicach Jaworzna. Wokół nich z czasem powstaje nienaturalny ekosystem. Obszary takie można jednak rewitalizować – przykładem mogą być tereny po Krakowskich Zakładach Sodowych Solvay.

Zrewitalizowane tereny białego morza w Krakowie.

Zrewitalizowane tereny białego morza w Krakowie.

Drugi warunek – produkcji bezpiecznej dla środowiska – moim zdaniem nie jest spełniony tak, jak bym sobie to wyobrażała.

Krótka droga

Dzięki temu, że mamy w Polsce naturalne surowce wykorzystywane do produkcji sody, jej ślad węglowy prawdopodobnie jest niewielki. Gdyby sprowadzać sodę oczyszczoną ze Stanów Zjednoczonych, gdzie pozyskuje się ją z naturalnych złóż trony, byłoby to związane z transportem kosztownym dla środowiska (nie mówiąc już o kosztach importu i cenie samej sody). Można się zastanowić nad obciążeniem środowiska podczas wydobywania jakichkolwiek surowców – ale to temat na osobne dochodzenie.

Czy soda oczyszczona jest ekologiczna?

Soda oczyszczona, według mojej wiedzy, jest mniej ekologiczna, niż byśmy chcieli. Ponieważ w Europie nie mamy źródeł trony, z której można uzyskać sodę kalcynowaną (z której następnie powstaje soda oczyszczona), w Polsce produkuje się sodę metodą syntetyczną z polskich zasobów mineralnych. Z jednej strony ogranicza to ślad węglowy, z drugiej – przyczynia się do powstawania złóż odpadów szkodliwych dla środowiska. W niektórych krajach (np. Australii) zamiast składowania takich wapiennych odpadów spuszcza się je prosto do mórz (czy to jest ekologiczne???).

Jako środek czystości soda oczyszczona jest z pewnością przyjazna dla środowiska, nieporównanie bardziej ekologiczna niż śmierdzące i żrące środki czystości sprzedawane w sklepach. Nie łudźmy się jednak, że jest to naturalny środek do czyszczenia – 70% światowej produkcji sody oczyszczonej to produkcja syntetyczna, związana ze szkodliwymi odpadami.

Na pewno jednak także produkcja tych gotowych środków czystości niesie za sobą szkodliwe odpady, więc:

  • obiektywnie rzecz biorąc, soda oczyszczona jest środkiem umiarkowanie ekologicznym,
  • na tle innych środków czyszczących soda oczyszczona jest prawdopodobnie jednym z najbardziej nieszkodliwych środków czyszczących,
  • najbardziej ekologiczne jest używanie sody oczyszczonej uzyskiwanej ze złóż trony, tam, gdzie złoża te występują.
09 IX2013

Tabletki do zmywarki – przepis i test

by joanna

Tu stary przepis na tabletki (druga wersja)

Ostrzeżenie – wg danych zawartych w karcie informacyjnej boraksu, uznawanego za produkt potencjalnie toksyczny dla płodów, nie powinny używać go kobiety w ciąży.

Zupełnie nowy przepis na tabletki do zmywarki

Metodą prób i błędów oraz dzięki czujności czytelników, którzy krytykowali stary przepis (znajduje się na dole wpisu) doszłam do nowej receptury, która zawiera:

Składniki tabletki mają właściwości zmiękczające wodę (boraks), lekko ścierne i dezynfekujące (soda oczyszczona), wybielające i odkażające (nadwęglan sodu) oraz myjące (wywar z orzechów piorących – delikatny detergent).

ekotab_1

Wykonanie: (więcej…)

11 VI2013

Domowy płyn do higieny intymnej: wątpliwości i możliwości

by joanna

Zgodnie z zapowiedzią, postanowiłam wypróbować przepis z książki Niezwykłe zalety zwykłej sody na płyn do higieny intymnej.

Soda może być stosowana jako środek do codziennej higieny intymnej. Pomaga zapobiegać drożdżycy, zmienia kwaśny odczyn, w którym candida uwielbiają się rozmnażać. Stosowanie: Podmywaj się wodą z sodą, stosując 2 łyżki sody na litr wody.

Dopisek 13.08.2013: zrezygnowałam z tego płynu po miesiącu używania. Ginekolog go odradził jako zbyt agresywny dla flory bakteryjnej pochwy. Zamiast tego przetestowałam olej sezamowy i jest to o wiele lepsze rozwiązanie (tu recenzja).

 

plyndohigieny

Prostota tego przepisu jest urzekająca, jednak zastanawia mnie, czy neutralizacja pH w pochwie nie ma skutków nie tylko dla candidy, ale także dla bakterii mlekowych, tak potrzebnych i lubiących kwaśne środowisko? Według moich informacji dobrze jednak używać płynów o kwaśnym pH. A w ogóle, jeśli nie ma się problemów, to nawet sama woda wystarczy. Czytałam kiedyś o badaniach prowadzonych w Afryce, które udowodniły, że zdrowa kobieta nie musi podmywać się wcale, nawet przez 6 lat! No, ale w „cywilizowanym” świecie, z naszą dietą, ciasną bielizną, basenem, rowerem – to chyba niewykonalne.

Wobec tego zmieniłam nieco przepis i dodałam do niego sok z aloesu. To środek dobrze znany ze swego działania łagodzącego i delikatnie zakwaszającego (pH 5). Jego właściwości myjące (zawartość saponin) sprawiają, że można właściwie używać czystego soku z miąższu aloesu – i kto wie, czy to nie jest najlepsze rozwiązanie? Tymczasem podaję składniki „mojego” płynu do higieny intymnej, który wlałam do pojemnika z pompką:

  • 200 ml przegotowanej wody,
  • pół łyżeczki sody oczyszczonej,
  • 50 ml soku z aloesu (kupnego).

Soda ma właściwości neutralizujące, w tym m.in. zapach. Być może w takiej ilości nie jest strasznie alkalizująca. Płyn ma tę zaletę, że jest tani, naturalny, wszystko o nim wiemy i możemy go spokojnie wypić oraz bezpiecznie zostawić przy dziecku.

Wadą płynu jest to, że się nie pieni i sprawia wrażenie zimnego.

Zobaczymy, co powiem za jakiś czas – na razie jestem zadowolona (może oprócz tego wrażenia zimna…). Czy macie jakieś swoje pomysły na bezpieczny płyn do higieny intymnej?

18 V2013

Książka o sodzie

by joanna

Po koszmarnej lekturze poradnika na temat zalet kawy sięgnęłam po kolejną książkę z tej serii – Niezwykłe zalety zwykłej sody autorstwa Alessandry Moro Buronzy, nakład wydawnictwa Biobooks. Coraz bardziej nie lubię czytania poradników! Postanowiłam jednak, że rzetelnie opiszę wszystkie cztery bioporadniki z serii. Na szczęście ten wydał mi się znacznie lepiej opracowany.

okladka_soda

(więcej…)

16 V2013

Pasta do zębów raz jeszcze

by joanna

Pierwsze podejście było trudne. Pasta do zębów zrobiona według tamtego przepisu bardzo mi nie smakowała i postanowiłam zmienić proporcje.

pasta_do_zebow_0

Poszukałam w internecie różnych opinii i przepisów. Udało mi się chyba znaleźć takie połączenie składników, które jestem w stanie zaakceptować.

Ulepszony przepis na domową pastę do zębów:

  • rozpuścić w 2 jednostkach gorącej wody 1 jednostkę ksylitolu,
  • dodać 3 jednostki oleju kokosowego,
  • dosypać 5 (a nawet 6) jednostek sody oczyszczonej,
  • dodać kilka kropel olejku eterycznego według uznania (ja nie stosuję).

Wszystko należy dobrze zmieszać, aby uzyskać w  miarę jednolitą masę. Olej i woda będą się rozdzielać, ale woda była potrzebna do dobrego rozpuszczenia ksylitolu. Wystarczy przed użyciem zamieszać pastę szczoteczką.

Taka pasta jest słona, ponieważ zawiera proporcjonalnie dużo więcej sody. Mnie ten smak odpowiada, znacznie bardziej niż pasty z pierwszego przepisu.

Wada: pasta jest tłusta (olej kokosowy) i po myciu zębów umywalka jest też tłusta. Jak sobie z tym radzicie? Ja wycieram umywalkę papierem toaletowym albo myję ją na szybko mydłem. To jednak bywa irytujące.

 

06 V2013

Domowa pasta do zębów – przepis

by joanna

Aktualizacja 16 maja 2013 r.: tu znajduje się ulepszony przepis.

pasta_do_zebow_1

O tym, że fluor obecny w większości past na rynku szkodzi, mówi się coraz głośniej. Jego szkodliwe działanie jest udowodnione naukowo, jednak zdania są podzielone, czy korzyści z ochrony zębów nie przewyższają ryzyka związanego z uszkodzeniem układu nerwowego… Cóż, zabierałam się do tego długo, ale w końcu postanowiłam spróbować własnej pasty do zębów – przynajmniej mam pewność, z czego jest zrobiona – z produktów spożywczych.

Uwaga, przepis! Na domową pastę do zębów. Potrzebne:

  • olej kokosowy (10 łyżeczek),
  • soda oczyszczona (5 łyżeczek),
  • ksylitol (1 łyżeczka, może być też stevia – kilka kropel),
  • olejek eteryczny – według uznania (kilka kropel, polecany jest miętowy).

Wszystkie składniki mieszamy- na zdjęciu olej kokosowy jest jeszcze gęsty, bo niedawno opuścił lodówkę.

pasta_do_zebow_2

Mieszankę można trzymać w łazience, najlepiej w słoiku. Aby umyć zęby, wystarczy zanurzyć szczoteczkę w paście (choć bardziej przypomina ona płyn niż pastę) i już. Pasta jest podła w smaku, przede wszystkim przez sodę oczyszczoną, ale – jak powiedziała mi jedna z czytelniczek na Facebooku – Katarzyna – można się przyzwyczaić. Mój mąż spróbował raz i się zniechęcił, ponieważ pasta się nie pieniła i poranił sobie dziąsła. Ja się tak łatwo nie zniechęcę! Na początek spróbuję pasty z olejkiem pomarańczowym (miętowego akurat nie mam).

Zalety składników domowej pasty do zębów:

  • Olej kokosowy działa bakteriobójczo, przeciwwirusowo i przeciwgrzybicznie.
  • Soda oczyszczona – ma właściwości wybielające, pomaga usunąć kamień nazębny.
  • Ksylitol – zapobiega próchnicy i chorobom dziąseł, zapobiega brzydkiemu zapachowi z ust, nadaje też paście słodki smak.

Wiem, że są osoby stosujące taką pastę bardzo długo – chwalą sobie skuteczność i nie narzekają na smak. Czekam na Wasze opinie, jestem szczególnie ciekawa, czy soda oczyszczona jest bezpieczna dla szkliwa (w sieci znalazłam sprzeczne opinie).