22 VIII2015

Testujemy: dziecięce pasty i żele do zębów bez fluoru

by joanna

Nasz przegląd past do zębów jest bardzo subiektywny i wybredny (i niesponsorowany!). Zwracamy uwagę nie tylko na to, aby pasta nie zawierała fluoru (dlaczego fluor jest szkodliwy – przeczytaj). Według nas idealna pasta do zębów jest skuteczna i bezpieczna, a dla dzieci powinna być jeszcze smaczna.

Czego nie powinna zawierać pasta do zębów (nie tylko dla dzieci):

Zamierzam napisać tekst o każdym z tych składników, żebyście nie mieli wątpliwości, dlaczego je odradzam.

pasty_i_zele_do_zebow_dla_dzieci (więcej…)

12 VIII2015

Trzymam dzieci z dala od fluoru

by joanna

Niedługo zacznie się rok szkolny, w przedszkolach również odbędą się pierwsze zebrania. Rodzice dostaną do podpisania karteczki o treści „Wyrażam zgodę na fluoryzację mojego dziecka…”.

Ja nie podpiszę. Dlaczego?

zeby_1
Fluor – dawka czyni truciznę

Sam pierwiastek F i jego związki są bardzo toksyczne dla środowiska nawet w niewielkich ilościach. Fluor zaburza prawidłową pracę komórek – hamuje oddychanie tkankowe, przemianę węglowodanów, lipidów i syntezę hormonów.

Uwaga, dorośli magazynują około 10% spożywanego fluoru, a małe dzieci – nawet 50%!

(więcej…)

06 V2013

Domowa pasta do zębów – przepis

by joanna

Aktualizacja 16 maja 2013 r.: tu znajduje się ulepszony przepis.

pasta_do_zebow_1

O tym, że fluor obecny w większości past na rynku szkodzi, mówi się coraz głośniej. Jego szkodliwe działanie jest udowodnione naukowo, jednak zdania są podzielone, czy korzyści z ochrony zębów nie przewyższają ryzyka związanego z uszkodzeniem układu nerwowego… Cóż, zabierałam się do tego długo, ale w końcu postanowiłam spróbować własnej pasty do zębów – przynajmniej mam pewność, z czego jest zrobiona – z produktów spożywczych.

Uwaga, przepis! Na domową pastę do zębów. Potrzebne:

  • olej kokosowy (10 łyżeczek),
  • soda oczyszczona (5 łyżeczek),
  • ksylitol (1 łyżeczka, może być też stevia – kilka kropel),
  • olejek eteryczny – według uznania (kilka kropel, polecany jest miętowy).

Wszystkie składniki mieszamy- na zdjęciu olej kokosowy jest jeszcze gęsty, bo niedawno opuścił lodówkę.

pasta_do_zebow_2

Mieszankę można trzymać w łazience, najlepiej w słoiku. Aby umyć zęby, wystarczy zanurzyć szczoteczkę w paście (choć bardziej przypomina ona płyn niż pastę) i już. Pasta jest podła w smaku, przede wszystkim przez sodę oczyszczoną, ale – jak powiedziała mi jedna z czytelniczek na Facebooku – Katarzyna – można się przyzwyczaić. Mój mąż spróbował raz i się zniechęcił, ponieważ pasta się nie pieniła i poranił sobie dziąsła. Ja się tak łatwo nie zniechęcę! Na początek spróbuję pasty z olejkiem pomarańczowym (miętowego akurat nie mam).

Zalety składników domowej pasty do zębów:

  • Olej kokosowy działa bakteriobójczo, przeciwwirusowo i przeciwgrzybicznie.
  • Soda oczyszczona – ma właściwości wybielające, pomaga usunąć kamień nazębny.
  • Ksylitol – zapobiega próchnicy i chorobom dziąseł, zapobiega brzydkiemu zapachowi z ust, nadaje też paście słodki smak.

Wiem, że są osoby stosujące taką pastę bardzo długo – chwalą sobie skuteczność i nie narzekają na smak. Czekam na Wasze opinie, jestem szczególnie ciekawa, czy soda oczyszczona jest bezpieczna dla szkliwa (w sieci znalazłam sprzeczne opinie).