{"id":6349,"date":"2017-02-19T20:46:37","date_gmt":"2017-02-19T19:46:37","guid":{"rendered":"http:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/?p=6349"},"modified":"2017-02-19T20:46:37","modified_gmt":"2017-02-19T19:46:37","slug":"jak-jesc-w-pracy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/jak-jesc-w-pracy\/","title":{"rendered":"Jak je\u015b\u0107 w pracy i nie zostawia\u0107 odpad\u00f3w?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Kiedy niedawno posz\u0142am do nowej pracy, moim postanowieniem by\u0142o znalezienie sposobu na to, aby zorganizowa\u0107 sobie posi\u0142ki w spos\u00f3b jak najbli\u017cszy idei <em>zero waste<\/em>. Jak je\u015b\u0107 w pracy, aby nie produkowa\u0107 odpad\u00f3w? Jak zapewni\u0107 sobie pe\u0142nowarto\u015bciow\u0105 wa\u0142\u00f3wk\u0119 i stara\u0107 si\u0119 nie produkowa\u0107 \u015bmieci?<\/strong><\/p>\n<p>Mamy w rodzinie d\u0142ug\u0105 tradycj\u0119 przygotowywania posi\u0142k\u00f3w na wynos (do przedszkola, do szko\u0142y do pracy), wi\u0119c nie przekonuj\u0105 mnie wyja\u015bnienia, \u017ce to czasoch\u0142onne i pracoch\u0142onne zaj\u0119cie. Z kilku powod\u00f3w ma wi\u0119kszy sens ni\u017c kupowanie gotowych da\u0144 lub chodzenie na posi\u0142ki do baru.<\/p>\n<figure id=\"attachment_6350\" aria-describedby=\"caption-attachment-6350\" style=\"width: 560px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/jak_jesc_w_pracy.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-6350\" src=\"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/jak_jesc_w_pracy-1024x536.jpg\" alt=\"Jak je\u015b\u0107 w pracy i nie zostawia\u0107 odpad\u00f3w?\" width=\"560\" height=\"293\" srcset=\"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/jak_jesc_w_pracy-1024x536.jpg 1024w, https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/jak_jesc_w_pracy-300x157.jpg 300w, https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/jak_jesc_w_pracy-600x314.jpg 600w, https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/jak_jesc_w_pracy.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 560px) 100vw, 560px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-6350\" class=\"wp-caption-text\">Jak je\u015b\u0107 w pracy i nie zostawia\u0107 odpad\u00f3w?<\/figcaption><\/figure>\n<h2><strong>Dlaczego warto przygotowywa\u0107 posi\u0142ki do pracy?<\/strong><\/h2>\n<p>Dla mnie najwa\u017cniejsze s\u0105 trzy powody, kt\u00f3re przekonuj\u0105 mnie do po\u015bwi\u0119cenia czasu na przygotowanie i spakowanie posi\u0142ku do pracy.<!--more--><\/p>\n<p><strong>Po pierwsze, mam pewno\u015b\u0107, \u017ce wiem, co jem. <\/strong>Zakupione produkty pochodz\u0105 ze znanych mi \u017ar\u00f3de\u0142, a przygotowane posi\u0142ki zawieraj\u0105 tylko to, co chc\u0119. Od dawna nie jem glutenu i wiem, \u017ce nie mog\u0119 z\u0142ama\u0107 tej zasady diety. W pracy czasem kto\u015b zamawia jedzenie na telefon i nawet gdybym chcia\u0142a, nie mog\u0119 si\u0119 przy\u0142\u0105czy\u0107, bo nikt nie gwarantuje posi\u0142ku bez glutenu. Poza tym stawiam na jako\u015b\u0107 posi\u0142k\u00f3w \u2013 nie s\u0105dz\u0119, abym mog\u0142a z \u0142atwo\u015bci\u0105 zam\u00f3wi\u0107 obiad z produkt\u00f3w ekologicznych.<\/p>\n<figure id=\"attachment_6351\" aria-describedby=\"caption-attachment-6351\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/pojemniki_zerowaste.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-6351\" src=\"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/pojemniki_zerowaste.jpg\" alt=\"M\u00f3j posi\u0142ek bezpiecznie przywieziony do pracy (na rowerze) \" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/pojemniki_zerowaste.jpg 640w, https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/pojemniki_zerowaste-300x200.jpg 300w, https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/pojemniki_zerowaste-600x400.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-6351\" class=\"wp-caption-text\">M\u00f3j posi\u0142ek bezpiecznie przywieziony do pracy (na rowerze)<\/figcaption><\/figure>\n<p><strong>Po drugie, oszcz\u0119dzam.<\/strong> Mo\u017ce dla mnie nie jest to najwa\u017cniejszy aspekt, ale wiem, \u017ce codzienne kupowanie gotowych posi\u0142k\u00f3w mo\u017ce nadwer\u0119\u017cy\u0107 bud\u017cet. Mimo \u017ce na jedzenie wydajemy du\u017co pieni\u0119dzy (w ko\u0144cu jest nas czworo i wszyscy jemy posi\u0142ki przygotowywane w domu, r\u00f3wnie\u017c nasz m\u0142odszy syn dostaje do przedszkola swoje jedzenie), traktujemy to naturalnie. Dodam, \u017ce nie marnujemy jedzenia, ostatnio nauczy\u0142am si\u0119 nawet gotowa\u0107 zupy z resztek.<\/p>\n<figure id=\"attachment_6355\" aria-describedby=\"caption-attachment-6355\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/herbata_w_kubku.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-6355\" src=\"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/herbata_w_kubku.jpg\" alt=\"Herbata z torebki - wyzwanie\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/herbata_w_kubku.jpg 640w, https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/herbata_w_kubku-300x200.jpg 300w, https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/herbata_w_kubku-600x400.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-6355\" class=\"wp-caption-text\">Herbata z torebki &#8211; wyzwanie<\/figcaption><\/figure>\n<p><strong>Po trzecie, (prawie) nie \u015bmiec\u0119. <\/strong>Wszystkie posi\u0142ki przywo\u017c\u0119 w wielorazowych opakowaniach \u2013 s\u0142oikach lub szklanych pojemnikach. Bywa to uci\u0105\u017cliwe, zw\u0142aszcza \u017ce do pracy je\u017cd\u017c\u0119 rowerem, ale jak dot\u0105d nic mi si\u0119 nie pot\u0142uk\u0142o ani nie wyla\u0142o. Wyj\u0105tkiem s\u0105 dwie rzeczy, kt\u00f3re pozostawiaj\u0105 po sobie odpad: <strong>herbata w torebce i czekolada<\/strong>. My\u015bl\u0119 jednak nad tym, jak pokona\u0107 i te wyzwania.<\/p>\n<figure id=\"attachment_6352\" aria-describedby=\"caption-attachment-6352\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/posilek_zerowaste.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-6352\" src=\"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/posilek_zerowaste.jpg\" alt=\"Ry\u017c z cebulk\u0105 i przyprawami, w drugim pojemniku - dodatki\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/posilek_zerowaste.jpg 640w, https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/posilek_zerowaste-300x200.jpg 300w, https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/posilek_zerowaste-600x400.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-6352\" class=\"wp-caption-text\">Ry\u017c z cebulk\u0105 i przyprawami, w drugim pojemniku &#8211; dodatki<\/figcaption><\/figure>\n<h2>Przyjazna kuchnia<\/h2>\n<p>Wiem, \u017ce du\u017co zale\u017cy od miejsca pracy. <strong>U mnie wszystko jest tak zorganizowane, \u017ce mog\u0119 postawi\u0107 firmie sz\u00f3stk\u0119 za oddanie pracownikom przyjaznej kuchni.<\/strong> Stoi w niej wielka lod\u00f3wka, gdzie mog\u0119 zostawi\u0107 jedzenie (r\u00f3wnie\u017c na dwa dni, je\u015bli trzeba). Jest du\u017cy zlew i zmywarka, szafki pe\u0142ne talerzy, misek itd., st\u00f3\u0142 (w\u0142a\u015bciwe blat) z krzes\u0142ami i mikrofal\u00f3wka oraz kuchenka elektryczna. (Przyznaj\u0119, \u017ce na razie korzysta\u0142am tylko z mikrofali, cho\u0107 wiem, \u017ce podejrzewa si\u0119 j\u0105 o szkodliwe dzia\u0142anie na ludzi. Nie jestem jednak pewna, czy kuchenka elektryczna by\u0142aby w tym wypadku du\u017co zdrowsza). Do dyspozycji pracownik\u00f3w s\u0105 te\u017c dwa czajniki elektryczne (jeden ze stali) oraz zapas trzech rodzaj\u00f3w herbat, r\u00f3\u017cne rodzaje kawy, mleko (w tym bez laktozy), cukier, mi\u00f3d, cytryna oraz \u015bwie\u017cy imbir.<\/p>\n<h2>Jak je\u015b\u0107 w pracy i nie zostawia\u0107 odpad\u00f3w?<\/h2>\n<p><strong>Jak przygotowuj\u0119 swoje posi\u0142ki? Oczywi\u015bcie podstaw\u0105 s\u0105 naczynia.<\/strong> Do mokrych potraw zazwyczaj wybieram szklane, bo nie boj\u0119 si\u0119 ich ci\u0119\u017caru, a wiem, \u017ce szk\u0142o jest najzdrowsze. Ci\u0105gle my\u015bl\u0119 o zakupie stalowych pojemnik\u00f3w na jedzenie, ale szukam stali o wysokiej jako\u015bci.<\/p>\n<figure id=\"attachment_6353\" aria-describedby=\"caption-attachment-6353\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/sloiki_zerowaste_1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-6353\" src=\"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/sloiki_zerowaste_1.jpg\" alt=\"Szklane pojemniki na \u017cywno\u015b\u0107, kt\u00f3re zabieram do pracy\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/sloiki_zerowaste_1.jpg 640w, https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/sloiki_zerowaste_1-300x200.jpg 300w, https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/sloiki_zerowaste_1-600x400.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-6353\" class=\"wp-caption-text\">Szklane pojemniki na \u017cywno\u015b\u0107, kt\u00f3re zabieram do pracy<\/figcaption><\/figure>\n<p><strong>Wybieram proste potrawy \u2013 teraz, zim\u0105, stawiam na ciep\u0142e posi\u0142ki.<\/strong> Najcz\u0119\u015bciej oparte na czerwonym ry\u017cu, kaszy jaglanej lub niepalonej kaszy gryczanej. Dodatkiem mo\u017ce by\u0107 podduszona cebula, pieczarki, boczniaki, w\u0119dzone ekologiczne tofu, pieczony seler itd. Oczywi\u015bcie z przyprawami. Do tego kwaszony og\u00f3rek, szczypior albo oliwki. Zdarza si\u0119, \u017ce zabieram do pracy zup\u0119 pomidorow\u0105, kt\u00f3r\u0105 zjadam z ry\u017cem.<\/p>\n<p>Wszystkie naczynia myj\u0119 r\u0119cznie, bo musz\u0119 je zabiera\u0107 do domu, \u017ceby nast\u0119pnego dnia mie\u0107 w co zapakowa\u0107 kolejny posi\u0142ek. Pakuj\u0119 je w bawe\u0142niane \u015bcierki \u2013 zar\u00f3wno kiedy zawieraj\u0105 jedzenie, jaki i gdy wracaj\u0105 puste. Poniewa\u017c s\u0105 szklane i jad\u0105 w rowerowej sakwie, cho\u0107 troch\u0119 zabezpieczam je przed ewentualn\u0105 katastrof\u0105.<\/p>\n<figure id=\"attachment_6354\" aria-describedby=\"caption-attachment-6354\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/smietnik_zerowaste.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-6354\" src=\"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/smietnik_zerowaste.jpg\" alt=\"\u015amietnik - sporadycznie dorzucam do niego papierowy r\u0119cznik\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/smietnik_zerowaste.jpg 640w, https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/smietnik_zerowaste-300x200.jpg 300w, https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/smietnik_zerowaste-600x400.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-6354\" class=\"wp-caption-text\">\u015amietnik &#8211; sporadycznie dorzucam do niego papierowy r\u0119cznik<\/figcaption><\/figure>\n<p><strong>Uwa\u017cam, \u017ce wo\u017cenie posi\u0142k\u00f3w do pracy jest czym\u015b zupe\u0142nie normalnym i to rozwi\u0105zanie traktuj\u0119 jako naturalny wyb\u00f3r.<\/strong> A jednak firmy kateringowe zbijaj\u0105 kokosy na przywo\u017ceniu gotowc\u00f3w. Gdyby chocia\u017c przywozili w opakowaniach wielokrotnego u\u017cytku (za kaucj\u0105)! Ale niestety, <strong>wszystko jest w plastiku\u2026<\/strong><\/p>\n<p><strong>Jak je\u015b\u0107 w pracy? Je\u015bli przygotowujecie swoje lunche sami, bardzo Wam gratuluj\u0119.<\/strong> Je\u015bli korzystacie z restauracji, nie jest \u017ale! A je\u015bli wybieracie posi\u0142ki w plastikowych pojemnikach jednorazowych, mo\u017ce cho\u0107 troch\u0119 Was przekona\u0142am, \u017ce w\u0142asna wa\u0142\u00f3wka op\u0142aca si\u0119 bardziej?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kiedy niedawno posz\u0142am do nowej pracy, moim postanowieniem by\u0142o znalezienie sposobu na to, aby zorganizowa\u0107 sobie posi\u0142ki w spos\u00f3b jak najbli\u017cszy idei zero waste. Jak&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6350,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[17,1148],"tags":[1202,1203,1201,1155],"class_list":["post-6349","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-o-jedzeniu","category-zero-waste","tag-lunch","tag-pojemniki-na-zywnosc","tag-praca","tag-zero-waste"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jak je\u015b\u0107 w pracy i nie zostawia\u0107 odpad\u00f3w? - organiczni.eu<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jak je\u015b\u0107 w pracy, aby nie produkowa\u0107 odpad\u00f3w? Jak zapewni\u0107 sobie pe\u0142nowarto\u015bciow\u0105 wa\u0142\u00f3wk\u0119 i stara\u0107 si\u0119 nie produkowa\u0107 \u015bmieci?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/jak-jesc-w-pracy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak je\u015b\u0107 w pracy i nie zostawia\u0107 odpad\u00f3w? - organiczni.eu\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jak je\u015b\u0107 w pracy, aby nie produkowa\u0107 odpad\u00f3w? Jak zapewni\u0107 sobie pe\u0142nowarto\u015bciow\u0105 wa\u0142\u00f3wk\u0119 i stara\u0107 si\u0119 nie produkowa\u0107 \u015bmieci?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/jak-jesc-w-pracy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"organiczni.eu\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/organiczni\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-02-19T19:46:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/jak_jesc_w_pracy.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"628\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"joanna\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"joanna\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/jak-jesc-w-pracy\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/jak-jesc-w-pracy\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"joanna\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/741d5f1f3fd2833c5ca2ffdaaa93dc73\"},\"headline\":\"Jak je\u015b\u0107 w pracy i nie zostawia\u0107 odpad\u00f3w?\",\"datePublished\":\"2017-02-19T19:46:37+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/jak-jesc-w-pracy\\\/\"},\"wordCount\":896,\"commentCount\":17,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/jak-jesc-w-pracy\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/02\\\/jak_jesc_w_pracy.jpg\",\"keywords\":[\"lunch\",\"pojemniki na \u017cywno\u015b\u0107\",\"praca\",\"zero waste\"],\"articleSection\":[\"o jedzeniu\",\"zero waste\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/jak-jesc-w-pracy\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/jak-jesc-w-pracy\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/jak-jesc-w-pracy\\\/\",\"name\":\"Jak je\u015b\u0107 w pracy i nie zostawia\u0107 odpad\u00f3w? - organiczni.eu\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/jak-jesc-w-pracy\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/jak-jesc-w-pracy\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/02\\\/jak_jesc_w_pracy.jpg\",\"datePublished\":\"2017-02-19T19:46:37+00:00\",\"description\":\"Jak je\u015b\u0107 w pracy, aby nie produkowa\u0107 odpad\u00f3w? Jak zapewni\u0107 sobie pe\u0142nowarto\u015bciow\u0105 wa\u0142\u00f3wk\u0119 i stara\u0107 si\u0119 nie produkowa\u0107 \u015bmieci?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/jak-jesc-w-pracy\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/jak-jesc-w-pracy\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/jak-jesc-w-pracy\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/02\\\/jak_jesc_w_pracy.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/02\\\/jak_jesc_w_pracy.jpg\",\"width\":1200,\"height\":628,\"caption\":\"Jak je\u015b\u0107 w pracy i nie zostawia\u0107 odpad\u00f3w?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/jak-jesc-w-pracy\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak je\u015b\u0107 w pracy i nie zostawia\u0107 odpad\u00f3w?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/\",\"name\":\"organiczni.eu\",\"description\":\"Najbardziej wszechstronny blog ekologiczny\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/#organization\",\"name\":\"organiczni.eu\",\"url\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/01\\\/logo_duze.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/01\\\/logo_duze.png\",\"width\":1398,\"height\":300,\"caption\":\"organiczni.eu\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/organiczni\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/organiczni.eu\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/741d5f1f3fd2833c5ca2ffdaaa93dc73\",\"name\":\"joanna\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a59b1be4fa5d200ee0af0ba4bbcdb691da1d589b419bae23d7aa5a15d820e28e?s=96&d=identicon&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a59b1be4fa5d200ee0af0ba4bbcdb691da1d589b419bae23d7aa5a15d820e28e?s=96&d=identicon&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a59b1be4fa5d200ee0af0ba4bbcdb691da1d589b419bae23d7aa5a15d820e28e?s=96&d=identicon&r=g\",\"caption\":\"joanna\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/organiczni.baranowscy.eu\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak je\u015b\u0107 w pracy i nie zostawia\u0107 odpad\u00f3w? - organiczni.eu","description":"Jak je\u015b\u0107 w pracy, aby nie produkowa\u0107 odpad\u00f3w? Jak zapewni\u0107 sobie pe\u0142nowarto\u015bciow\u0105 wa\u0142\u00f3wk\u0119 i stara\u0107 si\u0119 nie produkowa\u0107 \u015bmieci?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/jak-jesc-w-pracy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak je\u015b\u0107 w pracy i nie zostawia\u0107 odpad\u00f3w? - organiczni.eu","og_description":"Jak je\u015b\u0107 w pracy, aby nie produkowa\u0107 odpad\u00f3w? Jak zapewni\u0107 sobie pe\u0142nowarto\u015bciow\u0105 wa\u0142\u00f3wk\u0119 i stara\u0107 si\u0119 nie produkowa\u0107 \u015bmieci?","og_url":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/jak-jesc-w-pracy\/","og_site_name":"organiczni.eu","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/organiczni\/","article_published_time":"2017-02-19T19:46:37+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":628,"url":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/jak_jesc_w_pracy.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"joanna","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"joanna","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/jak-jesc-w-pracy\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/jak-jesc-w-pracy\/"},"author":{"name":"joanna","@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/#\/schema\/person\/741d5f1f3fd2833c5ca2ffdaaa93dc73"},"headline":"Jak je\u015b\u0107 w pracy i nie zostawia\u0107 odpad\u00f3w?","datePublished":"2017-02-19T19:46:37+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/jak-jesc-w-pracy\/"},"wordCount":896,"commentCount":17,"publisher":{"@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/jak-jesc-w-pracy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/jak_jesc_w_pracy.jpg","keywords":["lunch","pojemniki na \u017cywno\u015b\u0107","praca","zero waste"],"articleSection":["o jedzeniu","zero waste"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/jak-jesc-w-pracy\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/jak-jesc-w-pracy\/","url":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/jak-jesc-w-pracy\/","name":"Jak je\u015b\u0107 w pracy i nie zostawia\u0107 odpad\u00f3w? - organiczni.eu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/jak-jesc-w-pracy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/jak-jesc-w-pracy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/jak_jesc_w_pracy.jpg","datePublished":"2017-02-19T19:46:37+00:00","description":"Jak je\u015b\u0107 w pracy, aby nie produkowa\u0107 odpad\u00f3w? Jak zapewni\u0107 sobie pe\u0142nowarto\u015bciow\u0105 wa\u0142\u00f3wk\u0119 i stara\u0107 si\u0119 nie produkowa\u0107 \u015bmieci?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/jak-jesc-w-pracy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/jak-jesc-w-pracy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/jak-jesc-w-pracy\/#primaryimage","url":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/jak_jesc_w_pracy.jpg","contentUrl":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/jak_jesc_w_pracy.jpg","width":1200,"height":628,"caption":"Jak je\u015b\u0107 w pracy i nie zostawia\u0107 odpad\u00f3w?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/jak-jesc-w-pracy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak je\u015b\u0107 w pracy i nie zostawia\u0107 odpad\u00f3w?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/#website","url":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/","name":"organiczni.eu","description":"Najbardziej wszechstronny blog ekologiczny","publisher":{"@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/#organization","name":"organiczni.eu","url":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/logo_duze.png","contentUrl":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/logo_duze.png","width":1398,"height":300,"caption":"organiczni.eu"},"image":{"@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/organiczni\/","https:\/\/www.instagram.com\/organiczni.eu\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/#\/schema\/person\/741d5f1f3fd2833c5ca2ffdaaa93dc73","name":"joanna","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a59b1be4fa5d200ee0af0ba4bbcdb691da1d589b419bae23d7aa5a15d820e28e?s=96&d=identicon&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a59b1be4fa5d200ee0af0ba4bbcdb691da1d589b419bae23d7aa5a15d820e28e?s=96&d=identicon&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a59b1be4fa5d200ee0af0ba4bbcdb691da1d589b419bae23d7aa5a15d820e28e?s=96&d=identicon&r=g","caption":"joanna"},"sameAs":["https:\/\/organiczni.baranowscy.eu"],"url":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/author\/admin\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/jak_jesc_w_pracy.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6349","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6349"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6349\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6356,"href":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6349\/revisions\/6356"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6350"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6349"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6349"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6349"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}