{"id":57,"date":"2013-02-11T23:11:54","date_gmt":"2013-02-11T22:11:54","guid":{"rendered":"http:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/?p=57"},"modified":"2022-10-09T16:35:44","modified_gmt":"2022-10-09T14:35:44","slug":"skad-ta-dieta-czyli-o-tescie-mrt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/skad-ta-dieta-czyli-o-tescie-mrt\/","title":{"rendered":"Sk\u0105d ta dieta, czyli o te\u015bcie MRT"},"content":{"rendered":"

Jak to zwykle bywa, przeorganizowanie naszego \u017cycia kulinarnego by\u0142o spowodowane problemami z diet\u0105 dziecka. J. mia\u0142 p\u00f3\u0142tora roku, kiedy zacz\u0105\u0142 mie\u0107 objawy AZS. Za rad\u0105 naszego pediatry homeopaty zrezygnowali\u015bmy z krowiego mleka i jego przetwor\u00f3w, podawali\u015bmy np. mleko ry\u017cowe, wprowadzili\u015bmy te\u017c nabia\u0142 na bazie mleka koziego. A przede wszystkim zacz\u0119li\u015bmy kupowa\u0107 \u017cywno\u015b\u0107 ekologiczn\u0105 (dlaczego \u017cywno\u015b\u0107 ekologiczna? O tym napisz\u0119 wkr\u00f3tce).<\/p>\n

Przestawienie si\u0119 na ekozakupy trwa\u0142o u nas par\u0119 miesi\u0119cy. Doskonale rozumiem opory tych, kt\u00f3rzy nie s\u0105 przekonani do \u017cywno\u015bci organicznej. Kiedy J. zaczyna\u0142, w 2010 roku, nie by\u0142o jeszcze BioBazaru, sklepy ekologiczne by\u0142y bardzo drogie, wyb\u00f3r by\u0142 ma\u0142y, a \u015bwie\u017co\u015b\u0107 produkt\u00f3w cz\u0119sto pozostawia\u0142a wiele do \u017cyczenia (tak\u017ce w Warszawie). Zacz\u0119\u0142o si\u0119 to jednak zmienia\u0107, r\u00f3wnie\u017c powoli, ale w dobrym kierunku. Produkty ekologiczne mo\u017cna ju\u017c znale\u017a\u0107 w hipermarketach (niestety, cz\u0119sto s\u0105 wymieszane z \u017cywno\u015bci\u0105 dietetyczn\u0105, przez co nieuwa\u017cny kupuj\u0105cy mo\u017ce si\u0119 nabra\u0107 i kupi\u0107 niekoniecznie to, co chcia\u0142). Pod koniec 2010 roku pojawi\u0142 si\u0119 BioBazar<\/a> – cotygodniowy bazar produkt\u00f3w ekologicznych na terenie dawnej fabryki Norblina w Warszawie. Wreszcie mogli\u015bmy zrobi\u0107 zakupy w jednym miejscu, \u015bwie\u017ce warzywa i owoce naprawd\u0119 by\u0142y \u015bwie\u017ce, a ceny ni\u017csze ni\u017c w sklepach. Co nie znaczy, \u017ce niskie w por\u00f3wnaniu do \u017cywno\u015bci bez znaczka BIO.<\/p>\n

Dwa lata diety J., kt\u00f3remu raz si\u0119 polepsza\u0142o, raz pogarsza\u0142o, by\u0142y krokiem w dobrym kierunku, ale zaledwie krokiem. Zim\u0105 2012\/2013 roku J. – ju\u017c 3,5-letni – mimo \u017ce jad\u0142 tylko to, co mu przygotowa\u0142am w\u0142a\u015bciwie od podstaw (nawet w przedszkolu ma zawsze swoje jedzenie) mia\u0142 szczeg\u00f3lnie du\u017cy problem ze sk\u00f3r\u0105. Podziwiam go za to, \u017ce by\u0142 bardzo dzielny i stara\u0142 si\u0119 nie drapa\u0107, gdy sw\u0119dzia\u0142o, cierpliwie znosi\u0142 wszystkie smarowania kremem i wyrzeczenia dietetyczne. To przecie\u017c jeszcze ma\u0142e dziecko, kt\u00f3re stara si\u0119 zrozumie\u0107, dlaczego ma inaczej ni\u017c koledzy. niestety, na razie nie b\u0119dzie mu \u0142atwiej. W dodatku S., gdy sko\u0144czy\u0142 miesi\u0105c, dosta\u0142 strasznej wysypki i ju\u017c wiedzia\u0142am, \u017ce historia si\u0119 powtarza (J. mia\u0142 trzy tygodnie, gdy objawi\u0142a si\u0119 skaza bia\u0142kowa). Mam wi\u0119c dw\u00f3ch syn\u00f3w z alergi\u0105 pokarmow\u0105\u00a0i m\u0119\u017ca, kt\u00f3ry r\u00f3wnie\u017c ma AZS.<\/p>\n

Przeczytaj:<\/strong> Czy moje dziecko mo\u017ce mie\u0107 alergi\u0119 pokarmow\u0105? <\/a>(Tu znajdziesz informacje, czym r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 od siebie rodzaje alergii – IgE-zale\u017cne i IgE-niezale\u017cne)<\/p>\n

Przeczytaj:<\/strong> Nietolerancja pokarmowa<\/a> (nie jest alergi\u0105!)<\/p>\n

Podj\u0119li\u015bmy z T. decyzj\u0119 o zrobieniu J. dok\u0142adnego badania pod k\u0105tem alergii\u00a0pokarmowej, \u017ceby wreszcie zrozumie\u0107, czym mu szkodzimy. Testy IgE, robione zaraz po sko\u0144czeniu przez J. trzech lat, nie wykaza\u0142y \u017cadnej alergii, a wi\u0119c to nie alergia IgE-zale\u017cna\u00a0by\u0142a przyczyn\u0105 k\u0142opot\u00f3w. Wykonanie testu MRT<\/a>, ma\u0142o znanego w Polsce i bardzo drogiego, odk\u0142adali\u015bmy przez kilka miesi\u0119cy, g\u0142\u00f3wnie z powodu ceny. Dowiedzia\u0142am si\u0119 o nim przypadkiem od jednej mamy z przedszkola J., kt\u00f3ra r\u00f3wnie\u017c przygotowuje wa\u0142\u00f3wk\u0119 dla swego syna. Najpro\u015bciej m\u00f3wi\u0105c, badanie polega na obserwowaniu reakcji pobranej krwi na podanie konkretnych sk\u0142adnik\u00f3w \u017cywno\u015bci. Wyniki dostaje si\u0119 w postaci tabeli, z zaznaczonym poziomem reakcji na dany pokarm. im wi\u0119ksza reaktywno\u015b\u0107, tym mocniej pokarm oddzia\u0142uje na organizm, co jest mierzone przez komputer (rejestruje on zmiany w obj\u0119to\u015bci leukocyt\u00f3w i osocza).<\/p>\n

Opr\u00f3cz wynik\u00f3w dostaje si\u0119 tak\u017ce wst\u0119pn\u0105 rozpisk\u0119 diety, najpierw na 27 dni. Wygl\u0105da to tak:<\/p>\n

\"mrt_1\"<\/a><\/p>\n

Sam wynik to oczywi\u015bcie za ma\u0142o. W cenie badania s\u0105 dwie wizyty u dietetyka, kt\u00f3ry interpretuje tabele i dopasowuje diet\u0119 do potrzeb pacjenta. Dzieci nie b\u0119d\u0105 przecie\u017c pi\u0107 kawy, w Polsce nie raczymy si\u0119 na co dzie\u0144 krewetkami czy homarami itp. To, \u017ce w wyniku J. mleko krowie i kozie wysz\u0142o bardzo wysoko, a twar\u00f3g bardzo nisko, nie oznacza, \u017ce J. mo\u017ce je\u015b\u0107 twar\u00f3g. Wy\u0142\u0105czamy wszystkie bia\u0142ka mleka, wszystkie przetwory mleczne, wszystkie produkty zawieraj\u0105ce mleko. Musieli\u015bmy zacz\u0105\u0107 jeszcze uwa\u017cniej czyta\u0107 etykiety, dzi\u0119ki czemu okaza\u0142o si\u0119, \u017ce nasz ulubiony chleb \u017cytni razowy jest robiony na ma\u015blance. Poniewa\u017c J. nie mo\u017ce tak\u017ce dro\u017cd\u017cy, odesz\u0142o praktycznie ca\u0142e pieczywo, jakie mo\u017cna kupi\u0107. Znalaz\u0142am jeden jedyny chleb dla J., razowy na zakwasie bez dro\u017cd\u017cy z Galerii Wypiek\u00f3w Lubaszki, ale coraz bardziej my\u015bl\u0119 o pieczeniu w\u0142asnego chleba. Kiedy\u015b pr\u00f3bowa\u0142am i mi nie wychodzi\u0142, ale mo\u017ce trzeba si\u0119 po prostu nauczy\u0107.<\/p>\n

W tej chwili jeste\u015bmy w drugim tygodniu diety ustalonej przez dietetyka. Startowali\u015bmy od kilkudziesi\u0119ciu produkt\u00f3w z listy, od przysz\u0142ego tygodnia zaczynamy w\u0142\u0105cza\u0107 kolejne pokarmy. A potem b\u0119dziemy si\u0119 odgrzybia\u0107, tzn. czy\u015bci\u0107 nasze przewody pokarmowe z Candida Albicans. To b\u0119dzie kolejna przygoda, o kt\u00f3rej napisz\u0119 na pewno sporo, bo temat jest obszerny (tu mo\u017cna przeczyta\u0107 jedn\u0105 z powa\u017cniejszych publikacji w internecie na ten temat<\/a>). Zn\u00f3w skracaj\u0105c – musimy naprawi\u0107 jelita, \u017ceby nie przepuszcza\u0142y do organizmu sk\u0142adnik\u00f3w pokarm\u00f3w, kt\u00f3re powinny zosta\u0107 wydalone – tak jak si\u0119 dzieje teraz.<\/p>\n

Jem to co J., poniewa\u017c jest spora szansa, \u017ce J. ma podobn\u0105 alergi\u0119\u00a0co S.
\nA S. – wiadomo – z matki mleko ssie.<\/p>\n

Produkty, kt\u00f3re wy\u0142\u0105czymy z diety pewnie na kilka lat, to m.in.: mleko krowie i kozie + przetwory, wo\u0142owina, ciel\u0119cina, kasza gryczana, migda\u0142y, jaja, jab\u0142ka, maliny, kiwi, kakao, oregano, mi\u0119ta, soja, bia\u0142a fasola, fasola ja\u015b, pietruszka, burak, dynia, niekt\u00f3re ryby. J. wysz\u0142a tak\u017ce wra\u017cliwo\u015b\u0107 na ciemne owoce, takie jak jagody, \u015bliwki, wi\u015bnie, \u017curawina. Wielka szkoda.<\/p>\n

Podj\u0119li\u015bmy wyzwanie – czy dieta oka\u017ce si\u0119 dobrym wyborem? Na razie jestem pe\u0142na entuzjazmu, bo ograniczenia zawsze wyzwalaj\u0105 we mnie ch\u0119\u0107 sprostania wymaganiom. St\u0105d ten blog. Uff. :)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jak to zwykle bywa, przeorganizowanie naszego \u017cycia kulinarnego by\u0142o spowodowane problemami z diet\u0105 dziecka. J. mia\u0142 p\u00f3\u0142tora roku, kiedy zacz\u0105\u0142 mie\u0107 objawy AZS. Za rad\u0105…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":58,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[270,1786,2],"tags":[1357,609,546,14,496,16,1338],"class_list":["post-57","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alergia","category-archiwum","category-slowo-od-autora","tag-alergia","tag-alergia-opozniona","tag-alergia-pokarmowa","tag-dieta","tag-igg","tag-nietolerancja-pokarmowa","tag-test-mrt"],"yoast_head":"\nSk\u0105d ta dieta, czyli o te\u015bcie MRT - organiczni.eu<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/skad-ta-dieta-czyli-o-tescie-mrt\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sk\u0105d ta dieta, czyli o te\u015bcie MRT - organiczni.eu\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jak to zwykle bywa, przeorganizowanie naszego \u017cycia kulinarnego by\u0142o spowodowane problemami z diet\u0105 dziecka. J. mia\u0142 p\u00f3\u0142tora roku, kiedy zacz\u0105\u0142 mie\u0107 objawy AZS. Za rad\u0105…\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/skad-ta-dieta-czyli-o-tescie-mrt\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"organiczni.eu\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/organiczni\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2013-02-11T22:11:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-10-09T14:35:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/mrt_1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"350\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"joanna\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"joanna\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/skad-ta-dieta-czyli-o-tescie-mrt\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/skad-ta-dieta-czyli-o-tescie-mrt\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"joanna\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/741d5f1f3fd2833c5ca2ffdaaa93dc73\"},\"headline\":\"Sk\u0105d ta dieta, czyli o te\u015bcie MRT\",\"datePublished\":\"2013-02-11T22:11:54+00:00\",\"dateModified\":\"2022-10-09T14:35:44+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/skad-ta-dieta-czyli-o-tescie-mrt\\\/\"},\"wordCount\":1014,\"commentCount\":7,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/skad-ta-dieta-czyli-o-tescie-mrt\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2013\\\/02\\\/mrt_1.jpg\",\"keywords\":[\"alergia\",\"alergia op\u00f3\u017aniona\",\"alergia pokarmowa\",\"dieta\",\"IgG\",\"nietolerancja pokarmowa\",\"test MRT\"],\"articleSection\":[\"alergia\",\"archiwum\",\"s\u0142owo od autora\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/skad-ta-dieta-czyli-o-tescie-mrt\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/skad-ta-dieta-czyli-o-tescie-mrt\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/skad-ta-dieta-czyli-o-tescie-mrt\\\/\",\"name\":\"Sk\u0105d ta dieta, czyli o te\u015bcie MRT - organiczni.eu\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/skad-ta-dieta-czyli-o-tescie-mrt\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/skad-ta-dieta-czyli-o-tescie-mrt\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2013\\\/02\\\/mrt_1.jpg\",\"datePublished\":\"2013-02-11T22:11:54+00:00\",\"dateModified\":\"2022-10-09T14:35:44+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/skad-ta-dieta-czyli-o-tescie-mrt\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/skad-ta-dieta-czyli-o-tescie-mrt\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/skad-ta-dieta-czyli-o-tescie-mrt\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2013\\\/02\\\/mrt_1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2013\\\/02\\\/mrt_1.jpg\",\"width\":640,\"height\":350},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/skad-ta-dieta-czyli-o-tescie-mrt\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Sk\u0105d ta dieta, czyli o te\u015bcie MRT\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/\",\"name\":\"organiczni.eu\",\"description\":\"Najbardziej wszechstronny blog ekologiczny\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/#organization\",\"name\":\"organiczni.eu\",\"url\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/01\\\/logo_duze.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/01\\\/logo_duze.png\",\"width\":1398,\"height\":300,\"caption\":\"organiczni.eu\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/organiczni\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/organiczni.eu\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/741d5f1f3fd2833c5ca2ffdaaa93dc73\",\"name\":\"joanna\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a59b1be4fa5d200ee0af0ba4bbcdb691da1d589b419bae23d7aa5a15d820e28e?s=96&d=identicon&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a59b1be4fa5d200ee0af0ba4bbcdb691da1d589b419bae23d7aa5a15d820e28e?s=96&d=identicon&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a59b1be4fa5d200ee0af0ba4bbcdb691da1d589b419bae23d7aa5a15d820e28e?s=96&d=identicon&r=g\",\"caption\":\"joanna\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/organiczni.baranowscy.eu\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sk\u0105d ta dieta, czyli o te\u015bcie MRT - organiczni.eu","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/skad-ta-dieta-czyli-o-tescie-mrt\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Sk\u0105d ta dieta, czyli o te\u015bcie MRT - organiczni.eu","og_description":"Jak to zwykle bywa, przeorganizowanie naszego \u017cycia kulinarnego by\u0142o spowodowane problemami z diet\u0105 dziecka. J. mia\u0142 p\u00f3\u0142tora roku, kiedy zacz\u0105\u0142 mie\u0107 objawy AZS. Za rad\u0105…","og_url":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/skad-ta-dieta-czyli-o-tescie-mrt\/","og_site_name":"organiczni.eu","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/organiczni\/","article_published_time":"2013-02-11T22:11:54+00:00","article_modified_time":"2022-10-09T14:35:44+00:00","og_image":[{"width":640,"height":350,"url":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/mrt_1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"joanna","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"joanna","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/skad-ta-dieta-czyli-o-tescie-mrt\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/skad-ta-dieta-czyli-o-tescie-mrt\/"},"author":{"name":"joanna","@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/#\/schema\/person\/741d5f1f3fd2833c5ca2ffdaaa93dc73"},"headline":"Sk\u0105d ta dieta, czyli o te\u015bcie MRT","datePublished":"2013-02-11T22:11:54+00:00","dateModified":"2022-10-09T14:35:44+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/skad-ta-dieta-czyli-o-tescie-mrt\/"},"wordCount":1014,"commentCount":7,"publisher":{"@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/skad-ta-dieta-czyli-o-tescie-mrt\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/mrt_1.jpg","keywords":["alergia","alergia op\u00f3\u017aniona","alergia pokarmowa","dieta","IgG","nietolerancja pokarmowa","test MRT"],"articleSection":["alergia","archiwum","s\u0142owo od autora"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/skad-ta-dieta-czyli-o-tescie-mrt\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/skad-ta-dieta-czyli-o-tescie-mrt\/","url":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/skad-ta-dieta-czyli-o-tescie-mrt\/","name":"Sk\u0105d ta dieta, czyli o te\u015bcie MRT - organiczni.eu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/skad-ta-dieta-czyli-o-tescie-mrt\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/skad-ta-dieta-czyli-o-tescie-mrt\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/mrt_1.jpg","datePublished":"2013-02-11T22:11:54+00:00","dateModified":"2022-10-09T14:35:44+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/skad-ta-dieta-czyli-o-tescie-mrt\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/skad-ta-dieta-czyli-o-tescie-mrt\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/skad-ta-dieta-czyli-o-tescie-mrt\/#primaryimage","url":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/mrt_1.jpg","contentUrl":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/mrt_1.jpg","width":640,"height":350},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/skad-ta-dieta-czyli-o-tescie-mrt\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sk\u0105d ta dieta, czyli o te\u015bcie MRT"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/#website","url":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/","name":"organiczni.eu","description":"Najbardziej wszechstronny blog ekologiczny","publisher":{"@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/#organization","name":"organiczni.eu","url":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/logo_duze.png","contentUrl":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/logo_duze.png","width":1398,"height":300,"caption":"organiczni.eu"},"image":{"@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/organiczni\/","https:\/\/www.instagram.com\/organiczni.eu\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/#\/schema\/person\/741d5f1f3fd2833c5ca2ffdaaa93dc73","name":"joanna","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a59b1be4fa5d200ee0af0ba4bbcdb691da1d589b419bae23d7aa5a15d820e28e?s=96&d=identicon&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a59b1be4fa5d200ee0af0ba4bbcdb691da1d589b419bae23d7aa5a15d820e28e?s=96&d=identicon&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a59b1be4fa5d200ee0af0ba4bbcdb691da1d589b419bae23d7aa5a15d820e28e?s=96&d=identicon&r=g","caption":"joanna"},"sameAs":["https:\/\/organiczni.baranowscy.eu"],"url":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/author\/admin\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/mrt_1.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=57"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3313,"href":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57\/revisions\/3313"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media\/58"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=57"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=57"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=57"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}