{"id":5110,"date":"2016-03-13T00:38:19","date_gmt":"2016-03-12T23:38:19","guid":{"rendered":"http:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/?p=5110"},"modified":"2017-02-21T20:03:33","modified_gmt":"2017-02-21T19:03:33","slug":"gdy-olsza-leszczyna-i-brzoza-krzyzuja-alergikom-plany","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/gdy-olsza-leszczyna-i-brzoza-krzyzuja-alergikom-plany\/","title":{"rendered":"Gdy olsza, leszczyna i brzoza krzy\u017cuj\u0105 alergikom plany"},"content":{"rendered":"<p><strong>Dlaczego olsza, leszczyna i brzoza s\u0105 winne wczesnowiosennym problemom z&#8230; alergiami pokarmowymi? W naszej rodzinie alergia na py\u0142ki drzew dotyczy mojego m\u0119\u017ca i ch\u0142opc\u00f3w. Bywa\u0142y lata, kiedy m\u0105\u017c musia\u0142 bra\u0107 zwolnienie z powodu silnych atak\u00f3w astmy w okresie pylenia brzozy. Im silniejsze pylenie, tym wi\u0119cej objaw\u00f3w zwi\u0105zanych r\u00f3wnie\u017c ze sk\u00f3r\u0105.<\/strong><\/p>\n<p>Zawsze z obaw\u0105 czekamy na kwiecie\u0144, kiedy zacznie si\u0119 intensywna obecno\u015b\u0107 py\u0142ku brzozy w powietrzu \u2013 czy uda si\u0119 unikn\u0105\u0107 silnych lek\u00f3w? A mo\u017ce w og\u00f3le panowie prze\u017cyj\u0105 ten czas bez Rupafinu, Ventolinu, Telfexo itp.?<\/p>\n<figure id=\"attachment_5117\" aria-describedby=\"caption-attachment-5117\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/brzoza_3.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-5117\" src=\"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/brzoza_3.jpg\" alt=\"Leszczyna, olsza brzoza i alergie pokarmowe\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/brzoza_3.jpg 640w, https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/brzoza_3-300x200.jpg 300w, https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/brzoza_3-600x400.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-5117\" class=\"wp-caption-text\">Leszczyna, olsza brzoza i alergie pokarmowe<\/figcaption><\/figure>\n<h2>Pierwsza leszczyna<\/h2>\n<p>W naszym klimacie <strong>leszczyna<\/strong> zaczyna pyli\u0107 wcze\u015bnie, bo ju\u017c w po\u0142owie stycznia (ko\u0144czy w drugiej po\u0142owie kwietnia). <strong>Olsza<\/strong> startuje w po\u0142owie lutego, ko\u0144czy razem z leszczyn\u0105. Ale to <strong>brzoza<\/strong> jest jednym z najcz\u0119\u015bciej uczulaj\u0105cych drzew. Cho\u0107 pyli kr\u00f3tko, bo zwykle oko\u0142o 2\u20133 tygodni, jest to czas bardzo wysokiego st\u0119\u017cenia jej py\u0142k\u00f3w. Zwr\u00f3\u0107cie uwag\u0119, jak popularne jest to drzewo. Na prze\u0142omie kwietnia i maja (a czasem wcze\u015bniej, je\u015bli wiosna si\u0119 pospieszy) brzoza zaczyna kwitn\u0105\u0107 i uprzykrza\u0107 \u017cycie alergikom. Z drzew alergizuj\u0105cych s\u0105 jeszcze <strong>d\u0105b<\/strong> (marzec \u2013 kwiecie\u0144) i <strong>topola<\/strong> (maj).<\/p>\n<p>Je\u015bli kto\u015b ma pecha i jest uczulony na py\u0142ki drzew, ju\u017c od po\u0142owy stycznia cierpi z powodu pylenia.<\/p>\n<p><strong>Przeczytaj tak\u017ce:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/czy-moje-dziecko-moze-miec-azs\/\" target=\"_blank\">Czy moje dziecko mo\u017ce mie\u0107 AZS?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/czy-moje-dziecko-moze-miec-alergie\/\" target=\"_blank\">Czy moje dziecko mo\u017ce mie\u0107 alergi\u0119 pokarmow\u0105?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Objawy uczulenia na py\u0142ki drzew<\/strong><\/h2>\n<p>Alergia wziewna na py\u0142ek jest reakcj\u0105 IgE-zale\u017cn\u0105, co oznacza, \u017ce jest to reakcja natychmiastowa. Do najcz\u0119stszych objaw\u00f3w takiej alergii nale\u017c\u0105:<\/p>\n<ul>\n<li>problemy ze strony uk\u0142adu oddechowego (kichanie, wodnisty katar, sw\u0119dzenie w nosie, kaszel, a\u017c po napady astmy),<\/li>\n<li>problemy ze spoj\u00f3wkami oczu (sw\u0119dzenie, pieczenie, zaczerwienienie, \u0142zawienie),<\/li>\n<li>problemy sk\u00f3rne (wzmo\u017cone AZS).<\/li>\n<\/ul>\n<p>Przyjmuje si\u0119, \u017ce reakcj\u0119 alergiczn\u0105 wywo\u0142uje st\u0119\u017cenie w powietrzu od 50 do 100 py\u0142k\u00f3w danej ro\u015bliny na metr sze\u015bcienny, mniejsze st\u0119\u017cenie ma znaczenie tylko dla os\u00f3b o silnej alergii. Jednak dodatkowym czynnikiem wzmagaj\u0105cym objawy jest cz\u0119ste wsp\u00f3\u0142wyst\u0119powanie alergii na kilka drzew, kt\u00f3re pyl\u0105 w tym samym momencie, i nawet, je\u015bli st\u0119\u017cenie py\u0142k\u00f3w liczone osobno jest niskie, to <strong>suma alergen\u00f3w w powietrzu mo\u017ce by\u0107 ju\u017c bardzo znacz\u0105ca dla chorego.<\/strong><\/p>\n<figure id=\"attachment_5114\" aria-describedby=\"caption-attachment-5114\" style=\"width: 662px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/prognoza_dla_alergikow.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-5114\" src=\"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/prognoza_dla_alergikow.jpg\" alt=\"http:\/\/www.twojapogoda.pl\/tematyczne\/dla-alergikow\" width=\"662\" height=\"606\" srcset=\"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/prognoza_dla_alergikow.jpg 662w, https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/prognoza_dla_alergikow-300x275.jpg 300w, https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/prognoza_dla_alergikow-600x549.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 662px) 100vw, 662px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-5114\" class=\"wp-caption-text\">http:\/\/www.twojapogoda.pl\/tematyczne\/dla-alergikow<\/figcaption><\/figure>\n<p><strong>Warto sprawdza\u0107 poziom py\u0142k\u00f3w w powietrzu i sprawdzi\u0107, gdzie akurat najmniej pyli np. leszczyna. <\/strong>Sama korzystam z serwisu <a href=\"http:\/\/www.twojapogoda.pl\/tematyczne\/dla-alergikow\" target=\"_blank\">Twoja Pogoda<\/a>.<\/p>\n<p>St\u0119\u017cenie py\u0142k\u00f3w to tylko jeden z czynnik\u00f3w wywo\u0142uj\u0105cych reakcje alergiczne w sezonie pylenia. <strong>Nie bez znaczenia jest jako\u015b\u0107 og\u00f3lna powietrza, kt\u00f3rym si\u0119 oddycha<\/strong> (zanieczyszczenie py\u0142ami np. 2,5 PM czy 10 PM w miastach mo\u017ce wzmaga\u0107 alergie wziewne). Pomocne bywaj\u0105 r\u00f3\u017cne sprz\u0119ty i udogodnienia do domu (np. siateczki w oknach, <a href=\"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/oczyszczacz-fellowes-aeramax-baby-db55-air-purifier-recenzja\/\" target=\"_blank\">oczyszczacze powietrza &#8211; przeczytaj nasz\u0105 recenzj\u0119 oczyszczacza Fellowes<\/a>), kt\u00f3re u\u0142atwiaj\u0105 \u017cycie alergikowi, ale tylko w przygotowanych pomieszczeniach. Czasem trudno przestrzega\u0107 odpowiednich p\u00f3r wychodzenia z domu czy siedzie\u0107 ca\u0142y dzie\u0144 domu, unikaj\u0105c py\u0142k\u00f3w.<\/p>\n<figure id=\"attachment_3875\" aria-describedby=\"caption-attachment-3875\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/oczyszczacz_fellowes_5.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-3875 size-full\" src=\"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/oczyszczacz_fellowes_5.jpg\" alt=\"Oczyszczacz powietrza\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/oczyszczacz_fellowes_5.jpg 640w, https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/oczyszczacz_fellowes_5-300x200.jpg 300w, https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/oczyszczacz_fellowes_5-600x400.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-3875\" class=\"wp-caption-text\">Oczyszczacz powietrza<\/figcaption><\/figure>\n<p>W skrajnych wypadkach, kiedy leki nie s\u0105 w stanie zatrzyma\u0107 reakcji alergicznej i chory cierpi na nieustanne duszno\u015bci itp., konieczne jest wyjechanie w miejsce, gdzie st\u0119\u017cenie py\u0142k\u00f3w jest znacznie ni\u017csze (zdarza\u0142o nam si\u0119 wyjecha\u0107 w g\u00f3ry podczas intensywnego pylenia brzozy). Jednak sama py\u0142kowica mo\u017ce by\u0107 tylko cz\u0119\u015bci\u0105 problemu, poniewa\u017c nierzadkie s\u0105 krzy\u017cowe reakcje wziewno-pokarmowe, kt\u00f3re zmuszaj\u0105 do wy\u0142\u0105czenia z diety cz\u0119\u015bci pokarm\u00f3w.<\/p>\n<h2><strong>Uczulenie krzy\u017cowe i panalergeny <\/strong><\/h2>\n<p><strong>Szacuje si\u0119, \u017ce oko\u0142o 70% alergik\u00f3w reaguj\u0105cych na py\u0142ki brzozy jest r\u00f3wnie\u017c uczulonych krzy\u017cowo na niekt\u00f3re pokarmy.<\/strong> Czyli alergia wziewna \u0142\u0105czy si\u0119 u nich z alergi\u0105 pokarmow\u0105. Przyjmuje si\u0119, \u017ce alergia wziewna jest pierwotna, a pokarmowa \u2013 wt\u00f3rna, co zreszt\u0105 mo\u017cna zaobserwowa\u0107, gdy dany pokarm przestaje szkodzi\u0107 poza sezonem pylenia. A wi\u0119c alergia krzy\u017cowa polega na reakcji organizmu na dwa podobne bia\u0142ka (przy czym jedno bia\u0142ko uczula\u0142o jako pierwsze) w sytuacji obecno\u015bci obu bia\u0142ek jednocze\u015bnie.<\/p>\n<p>Dzieje si\u0119 tak z powodu podobie\u0144stwa mi\u0119dzy budow\u0105 bia\u0142ek wyst\u0119puj\u0105cych w r\u00f3\u017cnych ro\u015blinach. Organizm, reaguj\u0105cy wrogo na bia\u0142ka pochodz\u0105ce np. od brzozy Bet v1, mo\u017ce zacz\u0105\u0107 reagowa\u0107 tak samo obronnie na bia\u0142ko jab\u0142ka Mal d 1 czy wi\u015bni Pru a 1, poniewa\u017c te maj\u0105 podobn\u0105 sekwencj\u0119 aminokwas\u00f3w (lub inne podobie\u0144stwa w budowie). Bia\u0142ka te zwane s\u0105 zwane <strong>panalergenami <\/strong>i znajdziemy w r\u00f3\u017cnych ro\u015blinach (owocach, warzywach, w nasionach, py\u0142kach), ale tak\u017ce u zwierz\u0105t. S\u0105 to m.in. profiliny, chitynazy, glukanazy, bia\u0142ka przenosz\u0105ce lipidy (LTPs).<\/p>\n<p>Opr\u00f3cz informacji o wyst\u0119powaniu podobnych bia\u0142ek w r\u00f3\u017cnych pokarmach wa\u017cna jest wiedza na temat odporno\u015bci tych protein na temperatur\u0119 czy enzymy trawienne. <strong>Wielu alergik\u00f3w zauwa\u017ca, \u017ce cho\u0107 np. surowy owoc wywo\u0142uje u nich reakcj\u0119, to ugotowany czy upieczony ju\u017c nie.<\/strong> Jednak wed\u0142ug naukowc\u00f3w alergie krzy\u017cowe, w kt\u00f3rych pierwotna jest alergia wziewna na drzewa i np. bylic\u0119, na pocz\u0105tku dotycz\u0105 bia\u0142ek wra\u017cliwych na temperatur\u0119, <strong>a w p\u00f3\u017aniejszym okresie r\u00f3wnie\u017c tych, kt\u00f3re na temperatur\u0119 i enzymy nie reaguj\u0105<\/strong>.<\/p>\n<figure id=\"attachment_2796\" aria-describedby=\"caption-attachment-2796\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/jablka_s.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-2796 size-full\" src=\"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/jablka_s.jpg\" alt=\"Jab\u0142ka\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/jablka_s.jpg 640w, https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/jablka_s-300x200.jpg 300w, https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/jablka_s-600x400.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-2796\" class=\"wp-caption-text\">Jab\u0142ka<\/figcaption><\/figure>\n<p>Naukowcy wyodr\u0119bniaj\u0105 alergeny z py\u0142k\u00f3w uczulaj\u0105cych ro\u015blin i por\u00f3wnuj\u0105 je z bia\u0142kami produkt\u00f3w spo\u017cywczych, aby pozna\u0107 jak najwi\u0119cej mo\u017cliwo\u015bci reakcji krzy\u017cowych. Co ciekawe, eksperymentuj\u0105 z genami, aby wyprodukowa\u0107 np. niealergizuj\u0105ce jab\u0142ko. Na ile jest to syzyfowa praca? (Wg mnie w\u0142a\u015bnie tak jest \u2013 zniknie jeden alergen, to pojawi si\u0119 drugi, przecie\u017c w innych krajach, gdzie nie ma brz\u00f3z, jej \u201erol\u0119\u201d wydzielania panalergen\u00f3w maj\u0105 inne drzewa).<\/p>\n<h2><strong>Objawy uczulenia krzy\u017cowego<\/strong><\/h2>\n<p>Najcz\u0119stszym objawem jest <strong>OAS \u2013 oral allergy syndrome, czyli zesp\u00f3\u0142 alergii jamy ustnej<\/strong>. Objawia si\u0119 reakcj\u0105 warg, j\u0119zyka, b\u0142on \u015bluzowych jamy ustnej, kt\u00f3ra mo\u017ce by\u0107 jedynie pieczeniem, sw\u0119dzeniem czy og\u00f3lnym dyskomfortem, w postaci przewlek\u0142ej np. niegoj\u0105cym si\u0119 zajadem w k\u0105ciku ust czy spierzchni\u0119tymi wargami. Pokrzywka oraz obrz\u0119k mo\u017ce dotyczy\u0107 tak\u017ce r\u0105k, kt\u00f3re dotyka\u0142y owocu czy warzywa.<\/p>\n<p>W ostrych przypadkach <strong>mo\u017ce doj\u015b\u0107 do obrz\u0119ku jamy ustnej, prze\u0142yku, reakcji uk\u0142adu pokarmowego<\/strong> (wymioty, biegunka), <strong>oddechowego<\/strong> (skurcz oskrzeli, obfity katar), <strong>sk\u00f3ry<\/strong> (pokrzywka) i <strong>oka<\/strong> (zaczerwienienie, \u0142zawienie), a\u017c po <strong>wstrz\u0105s anafilaktyczny<\/strong>.<\/p>\n<figure id=\"attachment_5112\" aria-describedby=\"caption-attachment-5112\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/brzoza_1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-5112\" src=\"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/brzoza_1.jpg\" alt=\"Kwitn\u0105ca (i pyl\u0105ca) brzoza.\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/brzoza_1.jpg 640w, https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/brzoza_1-300x200.jpg 300w, https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/brzoza_1-600x400.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-5112\" class=\"wp-caption-text\">Kwitn\u0105ca (i pyl\u0105ca) brzoza.<\/figcaption><\/figure>\n<h2><strong>Wszystkiemu winna jest brzoza<\/strong><\/h2>\n<p>Cho\u0107 brzoza kwitnie jako ostatnia, jest ona prawdopodobnie winna r\u00f3wnie\u017c problem\u00f3w z alergiami krzy\u017cowymi ju\u017c od po\u0142owy stycznia. Dlaczego? Badania wskazuj\u0105, \u017ce \u2013 poniewa\u017c alergia krzy\u017cowa zachodzi r\u00f3wnie\u017c pomi\u0119dzy py\u0142kami tych w\u0142a\u015bnie drzew \u2013 <strong>u wi\u0119kszo\u015bci (95%) uczulonych na wszystkie trzy drzewa pierwotn\u0105 alergi\u0105 by\u0142a w\u0142a\u015bnie alergia wziewna na py\u0142ki brzozy<\/strong>. Mo\u017cna wi\u0119c uzna\u0107, \u017ce drzewo to jest winne sporej cz\u0119\u015bci alergii w Polsce. Jednak w miejscach, gdzie brzoza nie jest popularna, jej miejsce zajmuj\u0105 po prostu inne drzewa.<\/p>\n<h2><strong>Mo\u017cliwe alergie krzy\u017cowe pokarmowe<\/strong><\/h2>\n<p><strong><div class='dropshadowboxes-container ' style='width:640px;'>\r\n                            <div class='dropshadowboxes-drop-shadow dropshadowboxes-rounded-corners dropshadowboxes-lifted-both dropshadowboxes-effect-default' style=' border: 1px solid #dddddd; height:; background-color:#fbe74d;    '>\r\n                            <\/strong><strong>Leszczyna (<em>Corylus avellana<\/em>)<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>orzechy,<\/li>\n<li>pokarmy alergizuj\u0105ce krzy\u017cowo z py\u0142kiem brzozy.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Olsza (<em>Alnus<\/em>)<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>pokarmy alergizuj\u0105ce krzy\u017cowo z py\u0142kiem brzozy.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Brzoza (<em>Betula<\/em>) \u2013 wyr\u00f3\u017cnione najcz\u0119stsze<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>jab\u0142ka<\/strong>,<\/li>\n<li><strong>gruszki<\/strong>,<\/li>\n<li><strong>marchew,<\/strong><\/li>\n<li><strong>seler,<\/strong><\/li>\n<li><strong>pomidory (surowe),<\/strong><\/li>\n<li>banan,<\/li>\n<li>mango,<\/li>\n<li>morele,<\/li>\n<li>brzoskwinie,<\/li>\n<li>\u015bliwki,<\/li>\n<li>wi\u015bnie,<\/li>\n<li>pomara\u0144cze,<\/li>\n<li>liczi,<\/li>\n<li>czere\u015bnie,<\/li>\n<li>truskawki,<\/li>\n<li>maliny,<\/li>\n<li>kiwi,<\/li>\n<li>figi,<\/li>\n<li>pieprz,<\/li>\n<li>orzechy,<\/li>\n<li>cukinia,<\/li>\n<li>ziemniak (surowy),<\/li>\n<li>any\u017c,<\/li>\n<li>papryka,<\/li>\n<li>kminek,<\/li>\n<li>kolendra.<strong>\r\n                            <\/div>\r\n                        <\/div><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Czy pokarmy uczulaj\u0105co krzy\u017cowo mo\u017cna je\u015b\u0107 poza sezonem pylenia?<\/strong><\/h2>\n<p>Na to pytanie odpowiedzi s\u0105 r\u00f3\u017cne. Z jednej strony rzeczywi\u015bcie mo\u017cna zauwa\u017cy\u0107 wyra\u017an\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0119 w objawach poza sezonem pylenia \u2013 pewne pokarmy uczulaj\u0105ce krzy\u017cowo po prostu przestaj\u0105 wywo\u0142ywa\u0107 niepo\u017c\u0105dane reakcje organizmu. Z drugiej strony prof. Kaczmarski pisze o swoistej pami\u0119ci organizmu i mimo \u017ce poza sezonem pylenia nie b\u0119dzie zachodzi\u0107 reakcja IgE-zale\u017cna, poniewa\u017c nie b\u0119dzie obecno\u015bci alergenu prowokuj\u0105cego obrony immunologicznej, <strong>mo\u017ce doj\u015b\u0107 do op\u00f3\u017anionych reakcji sk\u00f3rnych<\/strong> zale\u017cnych od limfocyt\u00f3w T (czwarty typ reakcji alergicznej).<\/p>\n<p>Tak wi\u0119c w podj\u0119ciu decyzji potrzebna jest indywidualna porada specjalisty.<\/p>\n<p><strong>Wybrana bibliografia:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/www.nexter.pl\/pliki\/alergeny_reagujace_krzyzowo.pdf\" target=\"_blank\">Alergeny reaguj\u0105ce krzy\u017cowo\u00a0<\/a><\/li>\n<li>\u201e<a href=\"http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC1134074\/\" target=\"_blank\">Hazelnut (Corylus avellana) vicilin Cor a 11: molecular characterization of a glycoprotein and its allergenic activity<\/a>\u201d \u2013 praca zbiorowa<\/li>\n<li>M. Kaczmarski, E. Korotkiewicz-Kaczmarska, \u201e<a href=\"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/alergia-i-nietolerancja-pokarmowa-mleko-i-inne-pokarmy-recenzja\/\" target=\"_blank\">Alergia i nietolerancja pokarmowa. Mleko i inne pokarmy<\/a>\u201d, Krak\u00f3w 2013<\/li>\n<li>B. Panaszek (prof. dr hab. med.),\u00a0\u201e<a href=\"http:\/\/alergia.org.pl\/lek\/index.php?option=com_content&amp;task=view&amp;id=251&amp;Itemid=72\" target=\"_blank\">\u0179r\u00f3d\u0142a alergen\u00f3w reaguj\u0105cych krzy\u017cowo i ich znaczenie kliniczne<\/a>\u201d<\/li>\n<li>F.-D. Popescu \u201e<a href=\"http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4482820\/\" target=\"_blank\">Cross-reactivity between aeroallergens and food allergens<\/a>\u201d<\/li>\n<li>Piotr Rapiejko \u201e<a href=\"http:\/\/alergie.mp.pl\/chorobyalergiczne\/alergeny\/wziewne\/61629,pylek-olszy\" target=\"_blank\">Py\u0142ek olszy<\/a>\u201d<\/li>\n<li>Edward Rudzki (prof. dr hab. med.) \u201e<a href=\"http:\/\/www.mp.pl\/artykuly\/15917\" target=\"_blank\">Py\u0142ek brzozy \u2013 odczyny krzy\u017cowe<\/a>\u201d<\/li>\n<li>Edward Rudzki (prof. dr hab. med.) \u201e<a href=\"http:\/\/www.mp.pl\/artykuly\/15918\" target=\"_blank\">Py\u0142ek brzozy \u2013 panalergeny i zjawiska nieswoiste<\/a>\u201d<\/li>\n<li>Edward Rudzki (prof. dr hab. med.) \u201e<a href=\"http:\/\/www.mp.pl\/artykuly\/15916\" target=\"_blank\">Py\u0142ek brzozy \u2013 zesp\u00f3\u0142 alergii jamy ustnej<\/a>\u201d<\/li>\n<li>Edward Ruszki (prof. dr hab. med.) \u201e<a href=\"http:\/\/www.mp.pl\/artykuly\/15856\" target=\"_blank\">Py\u0142ki leszczyny i olchy<\/a>\u201d<\/li>\n<li>Vieths, S. Scheurer, B. Ballmer-Weber \u201e<a href=\"http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/12023194\" target=\"_blank\">Current understanding of cross-reactivity of food allergens and pollen<\/a>\u201d<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dlaczego olsza, leszczyna i brzoza s\u0105 winne wczesnowiosennym problemom z&#8230; alergiami pokarmowymi? W naszej rodzinie alergia na py\u0142ki drzew dotyczy mojego m\u0119\u017ca i ch\u0142opc\u00f3w. Bywa\u0142y&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5117,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[270,583,17],"tags":[1357,545,546,642,360,219,548,1011,1010,1009,1008],"class_list":["post-5110","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alergia","category-alergia-2","category-o-jedzeniu","tag-alergia","tag-alergia-krzyzowa","tag-alergia-pokarmowa","tag-alergia-wziewna","tag-atopowe-zapalenie-skory","tag-azs","tag-brzoza","tag-leszczyna","tag-olcha","tag-olsza","tag-pylenie"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Gdy olsza, leszczyna i brzoza krzy\u017cuj\u0105 alergikom plany - organiczni.eu<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dlaczego olsza, leszczyna i brzoza s\u0105 winne wczesnowiosennym problemom z... alergiami pokarmowymi? Kiedy pyl\u0105 drzewa, kt\u00f3re najcz\u0119\u015bciej uczulaj\u0105?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/gdy-olsza-leszczyna-i-brzoza-krzyzuja-alergikom-plany\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Gdy olsza, leszczyna i brzoza krzy\u017cuj\u0105 alergikom plany - organiczni.eu\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dlaczego olsza, leszczyna i brzoza s\u0105 winne wczesnowiosennym problemom z... alergiami pokarmowymi? Kiedy pyl\u0105 drzewa, kt\u00f3re najcz\u0119\u015bciej uczulaj\u0105?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/gdy-olsza-leszczyna-i-brzoza-krzyzuja-alergikom-plany\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"organiczni.eu\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/organiczni\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-03-12T23:38:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2017-02-21T19:03:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/brzoza_3.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"427\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"joanna\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"joanna\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/gdy-olsza-leszczyna-i-brzoza-krzyzuja-alergikom-plany\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/gdy-olsza-leszczyna-i-brzoza-krzyzuja-alergikom-plany\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"joanna\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/741d5f1f3fd2833c5ca2ffdaaa93dc73\"},\"headline\":\"Gdy olsza, leszczyna i brzoza krzy\u017cuj\u0105 alergikom plany\",\"datePublished\":\"2016-03-12T23:38:19+00:00\",\"dateModified\":\"2017-02-21T19:03:33+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/gdy-olsza-leszczyna-i-brzoza-krzyzuja-alergikom-plany\\\/\"},\"wordCount\":1593,\"commentCount\":5,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/gdy-olsza-leszczyna-i-brzoza-krzyzuja-alergikom-plany\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/03\\\/brzoza_3.jpg\",\"keywords\":[\"alergia\",\"alergia krzy\u017cowa\",\"alergia pokarmowa\",\"alergia wziewna\",\"atopowe zapalenie sk\u00f3ry\",\"AZS\",\"brzoza\",\"leszczyna\",\"olcha\",\"olsza\",\"pylenie\"],\"articleSection\":[\"alergia\",\"alergia\",\"o jedzeniu\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/gdy-olsza-leszczyna-i-brzoza-krzyzuja-alergikom-plany\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/gdy-olsza-leszczyna-i-brzoza-krzyzuja-alergikom-plany\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/gdy-olsza-leszczyna-i-brzoza-krzyzuja-alergikom-plany\\\/\",\"name\":\"Gdy olsza, leszczyna i brzoza krzy\u017cuj\u0105 alergikom plany - organiczni.eu\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/gdy-olsza-leszczyna-i-brzoza-krzyzuja-alergikom-plany\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/gdy-olsza-leszczyna-i-brzoza-krzyzuja-alergikom-plany\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/03\\\/brzoza_3.jpg\",\"datePublished\":\"2016-03-12T23:38:19+00:00\",\"dateModified\":\"2017-02-21T19:03:33+00:00\",\"description\":\"Dlaczego olsza, leszczyna i brzoza s\u0105 winne wczesnowiosennym problemom z... alergiami pokarmowymi? Kiedy pyl\u0105 drzewa, kt\u00f3re najcz\u0119\u015bciej uczulaj\u0105?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/gdy-olsza-leszczyna-i-brzoza-krzyzuja-alergikom-plany\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/gdy-olsza-leszczyna-i-brzoza-krzyzuja-alergikom-plany\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/gdy-olsza-leszczyna-i-brzoza-krzyzuja-alergikom-plany\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/03\\\/brzoza_3.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/03\\\/brzoza_3.jpg\",\"width\":640,\"height\":427,\"caption\":\"Leszczyna, olsza brzoza i alergie pokarmowe\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/gdy-olsza-leszczyna-i-brzoza-krzyzuja-alergikom-plany\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Gdy olsza, leszczyna i brzoza krzy\u017cuj\u0105 alergikom plany\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/\",\"name\":\"organiczni.eu\",\"description\":\"Najbardziej wszechstronny blog ekologiczny\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/#organization\",\"name\":\"organiczni.eu\",\"url\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/01\\\/logo_duze.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/01\\\/logo_duze.png\",\"width\":1398,\"height\":300,\"caption\":\"organiczni.eu\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/organiczni\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/organiczni.eu\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/741d5f1f3fd2833c5ca2ffdaaa93dc73\",\"name\":\"joanna\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a59b1be4fa5d200ee0af0ba4bbcdb691da1d589b419bae23d7aa5a15d820e28e?s=96&d=identicon&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a59b1be4fa5d200ee0af0ba4bbcdb691da1d589b419bae23d7aa5a15d820e28e?s=96&d=identicon&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a59b1be4fa5d200ee0af0ba4bbcdb691da1d589b419bae23d7aa5a15d820e28e?s=96&d=identicon&r=g\",\"caption\":\"joanna\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/organiczni.baranowscy.eu\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Gdy olsza, leszczyna i brzoza krzy\u017cuj\u0105 alergikom plany - organiczni.eu","description":"Dlaczego olsza, leszczyna i brzoza s\u0105 winne wczesnowiosennym problemom z... alergiami pokarmowymi? Kiedy pyl\u0105 drzewa, kt\u00f3re najcz\u0119\u015bciej uczulaj\u0105?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/gdy-olsza-leszczyna-i-brzoza-krzyzuja-alergikom-plany\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Gdy olsza, leszczyna i brzoza krzy\u017cuj\u0105 alergikom plany - organiczni.eu","og_description":"Dlaczego olsza, leszczyna i brzoza s\u0105 winne wczesnowiosennym problemom z... alergiami pokarmowymi? Kiedy pyl\u0105 drzewa, kt\u00f3re najcz\u0119\u015bciej uczulaj\u0105?","og_url":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/gdy-olsza-leszczyna-i-brzoza-krzyzuja-alergikom-plany\/","og_site_name":"organiczni.eu","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/organiczni\/","article_published_time":"2016-03-12T23:38:19+00:00","article_modified_time":"2017-02-21T19:03:33+00:00","og_image":[{"width":640,"height":427,"url":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/brzoza_3.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"joanna","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"joanna","Szacowany czas czytania":"8 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/gdy-olsza-leszczyna-i-brzoza-krzyzuja-alergikom-plany\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/gdy-olsza-leszczyna-i-brzoza-krzyzuja-alergikom-plany\/"},"author":{"name":"joanna","@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/#\/schema\/person\/741d5f1f3fd2833c5ca2ffdaaa93dc73"},"headline":"Gdy olsza, leszczyna i brzoza krzy\u017cuj\u0105 alergikom plany","datePublished":"2016-03-12T23:38:19+00:00","dateModified":"2017-02-21T19:03:33+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/gdy-olsza-leszczyna-i-brzoza-krzyzuja-alergikom-plany\/"},"wordCount":1593,"commentCount":5,"publisher":{"@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/gdy-olsza-leszczyna-i-brzoza-krzyzuja-alergikom-plany\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/brzoza_3.jpg","keywords":["alergia","alergia krzy\u017cowa","alergia pokarmowa","alergia wziewna","atopowe zapalenie sk\u00f3ry","AZS","brzoza","leszczyna","olcha","olsza","pylenie"],"articleSection":["alergia","alergia","o jedzeniu"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/gdy-olsza-leszczyna-i-brzoza-krzyzuja-alergikom-plany\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/gdy-olsza-leszczyna-i-brzoza-krzyzuja-alergikom-plany\/","url":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/gdy-olsza-leszczyna-i-brzoza-krzyzuja-alergikom-plany\/","name":"Gdy olsza, leszczyna i brzoza krzy\u017cuj\u0105 alergikom plany - organiczni.eu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/gdy-olsza-leszczyna-i-brzoza-krzyzuja-alergikom-plany\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/gdy-olsza-leszczyna-i-brzoza-krzyzuja-alergikom-plany\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/brzoza_3.jpg","datePublished":"2016-03-12T23:38:19+00:00","dateModified":"2017-02-21T19:03:33+00:00","description":"Dlaczego olsza, leszczyna i brzoza s\u0105 winne wczesnowiosennym problemom z... alergiami pokarmowymi? Kiedy pyl\u0105 drzewa, kt\u00f3re najcz\u0119\u015bciej uczulaj\u0105?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/gdy-olsza-leszczyna-i-brzoza-krzyzuja-alergikom-plany\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/gdy-olsza-leszczyna-i-brzoza-krzyzuja-alergikom-plany\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/gdy-olsza-leszczyna-i-brzoza-krzyzuja-alergikom-plany\/#primaryimage","url":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/brzoza_3.jpg","contentUrl":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/brzoza_3.jpg","width":640,"height":427,"caption":"Leszczyna, olsza brzoza i alergie pokarmowe"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/gdy-olsza-leszczyna-i-brzoza-krzyzuja-alergikom-plany\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Gdy olsza, leszczyna i brzoza krzy\u017cuj\u0105 alergikom plany"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/#website","url":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/","name":"organiczni.eu","description":"Najbardziej wszechstronny blog ekologiczny","publisher":{"@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/#organization","name":"organiczni.eu","url":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/logo_duze.png","contentUrl":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/logo_duze.png","width":1398,"height":300,"caption":"organiczni.eu"},"image":{"@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/organiczni\/","https:\/\/www.instagram.com\/organiczni.eu\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/#\/schema\/person\/741d5f1f3fd2833c5ca2ffdaaa93dc73","name":"joanna","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a59b1be4fa5d200ee0af0ba4bbcdb691da1d589b419bae23d7aa5a15d820e28e?s=96&d=identicon&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a59b1be4fa5d200ee0af0ba4bbcdb691da1d589b419bae23d7aa5a15d820e28e?s=96&d=identicon&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a59b1be4fa5d200ee0af0ba4bbcdb691da1d589b419bae23d7aa5a15d820e28e?s=96&d=identicon&r=g","caption":"joanna"},"sameAs":["https:\/\/organiczni.baranowscy.eu"],"url":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/author\/admin\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/brzoza_3.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5110","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5110"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5110\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6357,"href":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5110\/revisions\/6357"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5117"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5110"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5110"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5110"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}