{"id":3080,"date":"2015-01-12T22:11:12","date_gmt":"2015-01-12T21:11:12","guid":{"rendered":"http:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/?p=3080"},"modified":"2015-01-12T22:18:16","modified_gmt":"2015-01-12T21:18:16","slug":"mama-alergika-gotuje-tradycyjnie-recenzja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/mama-alergika-gotuje-tradycyjnie-recenzja\/","title":{"rendered":"\u201eMama Alergika Gotuje. Tradycyjnie\u201d \u2013 recenzja"},"content":{"rendered":"

Mamy alergik\u00f3w wszelkiej ma\u015bci dobrze wiedz\u0105: musimy trzyma\u0107 si\u0119 razem, bo cho\u0107 zjawisko nadwra\u017cliwo\u015bci pokarmowej staje si\u0119 coraz powszechniejsze, to wci\u0105\u017c bardzo trudno znale\u017a\u0107 rzetelnie opracowane (i \u0142atwo dost\u0119pne) informacje na temat alergii, nietolerancji, diety, profilaktyki itp.<\/p>\n

Z w\u0142asnego do\u015bwiadczenia wiem, \u017ce znalezienie lekarza alergologa czy dietetyka, kt\u00f3ry b\u0119dzie mia\u0142 nie tylko dobre ch\u0119ci, ale te\u017c do\u015bwiadczenie i aktualn\u0105 wiedz\u0119, graniczy z cudem. W dodatku ka\u017cdy przypadek alergii jest tak naprawd\u0119 indywidualny, dlatego nikt nie b\u0119dzie lepszym lekarzem dla alergika ni\u017c jego najbli\u017cszy opiekun, kt\u00f3ry na co dzie\u0144 obserwuje objawy, skutki leczenia czy b\u0142\u0119d\u00f3w \u017cywieniowych, szuka rozwi\u0105za\u0144, czyta, pyta, a tak\u017ce\u2026 sprz\u0105ta i gotuje.<\/p>\n

\""Mama<\/a>
„Mama Alergika Gotuje. Tradycyjnie”<\/figcaption><\/figure>\n

Mama gotuje i ratuje<\/strong><\/p>\n

Katarzyn\u0119 Jankowsk\u0105 uwa\u017cam za wz\u00f3r\u00a0mamy alergika: jej dociekliwo\u015b\u0107 oraz wieloletnie do\u015bwiadczenie, codzienna walka o zdrowie syna, zmotywowa\u0142y j\u0105 do za\u0142o\u017cenia blogu (sk\u0105d ja to znam) ze sprawdzonymi przepisami bez alergen\u00f3w. Ponad trzy lata pracy w\u015br\u00f3d sprz\u0119t\u00f3w kuchennych, z aparatem fotograficznym w r\u0119ku, ponad 600 przepis\u00f3w, a dodatkowo cenne rady dla alergik\u00f3w \u2013 to w\u0142a\u015bnie blog Mama Alergika Gotuje<\/a><\/strong>. Dzi\u0119ki niemu wiele os\u00f3b dowiedzia\u0142o si\u0119, \u017ce kuchnia pozbawiona \u201epodstawowych\u201d sk\u0142adnik\u00f3w mo\u017ce by\u0107 zdrowsza, ciekawsza, urozmaicona, a przede wszystkim smaczna.<\/p>\n

My\u015bl\u0119, \u017ce blog Kasi jest dla wielu rodzic\u00f3w bardzo siln\u0105 motywacj\u0105, \u017ceby nie za\u0142amywa\u0107 si\u0119, gdy lekarz stanowczo zabroni podawania dziesi\u0119ciu, dwudziestu, czasem trzydziestu sk\u0142adnik\u00f3w pokarmowych. Mnie samej cz\u0119sto by\u0142o bardzo trudno zaakceptowa\u0107 fakt, \u017ce nasi synowie nie mog\u0105 je\u015b\u0107 takich smacznych i przecie\u017c zdrowych rzeczy, jak kasza gryczana czy dynia, a moje pomys\u0142y na obiad ko\u0144czy\u0142y si\u0119 sm\u0119tnym szuraniem widelcem po talerzu. Kolorowy blog MAG to miejsce, gdzie zawsze mo\u017cna znale\u017a\u0107 zach\u0119t\u0119 do kolejnej pr\u00f3by \u2013 to danie nie posmakowa\u0142o, wybierz inne, jest tyle sposob\u00f3w na nakarmienie alergika!<\/p>\n

Od bloga do ksi\u0105\u017cki<\/strong><\/p>\n

\u201eMama Alergika Gotuje. Tradycyjnie\u201d jest owocem wielu lat pracy Katarzyny \u2013 nie tylko sp\u0119dzonych w kuchni, ale te\u017c w gabinetach lekarzy i dietetyk\u00f3w oraz na wszelakich konferencjach po\u015bwi\u0119conych atopowemu zapaleniu sk\u00f3ry czy nadwra\u017cliwo\u015bci pokarmowej. Dlatego w ksi\u0105\u017cce znajdziemy nie tylko przepisy \u2013 kt\u00f3re s\u0105 oczywi\u015bcie g\u0142\u00f3wnym bohaterem \u2013 ale tak\u017ce praktyczny wst\u0119p z poradami, jak przestawi\u0107 si\u0119 na gotowanie bez pewnych produkt\u00f3w, czym zast\u0105pi\u0107 tradycyjne sk\u0142adniki, takie jak np. jajko, oraz z jakich naturalnych \u017ar\u00f3de\u0142 czerpa\u0107 np. magnez czy \u017celazo, gdy jest si\u0119 na diecie eliminacyjnej.<\/p>\n

\""Mama<\/a>
„Mama Alergika Gotuje. Tradycyjnie”<\/figcaption><\/figure>\n

Ksi\u0105\u017cka zawiera 100 przepis\u00f3w, wszystkie dania zosta\u0142y pi\u0119knie sfotografowane przez autork\u0119 oraz skomentowane przez dietetyczk\u0119 pod k\u0105tem warto\u015bci od\u017cywczych oraz sugerowanego wieku dziecka, od jakiego mo\u017cna podawa\u0107 potraw\u0119. W\u015br\u00f3d receptur wi\u0119kszo\u015b\u0107 jest bezglutenowa, wega\u0144ska i bez cukru. Sama skusi\u0142am si\u0119 na wykonanie kilku potraw wed\u0142ug przepis\u00f3w Kasi (ka\u017cdy dostosowa\u0142am do tego, co mia\u0142am w lod\u00f3wce i tego, co mo\u017cemy je\u015b\u0107).<\/p>\n

\"golabki_2\"<\/a>
Go\u0142\u0105bki z kasz\u0105 jaglan\u0105 wg przepisu MAG (indyk podmieniony na kr\u00f3lika).<\/figcaption><\/figure>\n

W przygotowaniu jest kolejna ksi\u0105\u017cka, z przepisami na specjalne okazje (np. \u015bwi\u0119ta).<\/p>\n

Katarzyna Jankowska dla Organicznych<\/strong><\/h2>\n

Kasiu, po przeczytaniu tylu Twoich przepis\u00f3w, wymy\u015blonych dla Twojej rodziny, musz\u0119 spyta\u0107 o Twoje ulubione danie.<\/strong><\/p>\n

Moja ulubiona potrawa to sushi maki i najlepiej podane w mojej ulubionej knajpce Sushi Zushi. Danie jest lekkie, cho\u0107 syc\u0105ce, a urozmaicone przez to, \u017ce stale mieszam sk\u0142adniki w zale\u017cno\u015bci od tego, na co mam ochot\u0119. Takie maki przygotowuj\u0105 tam na \u017cyczenie. Maki z krewetk\u0105 w tempurze smakuj\u0105 mi najbardziej, do tego wino \u015bliwkowe z lodem.<\/p>\n

\"Kasia<\/a>
Kasia Jankowska – MAG.<\/figcaption><\/figure>\n

Poniewa\u017c mam w domu dw\u00f3ch m\u0142odych alergik\u00f3w (i jednego starego), my\u015bl\u0119 sobie, \u017ce przy ca\u0142ej pracy, jak\u0105 wk\u0142adamy w przygotowywanie potraw, warto mie\u0107 pomoc i wychowywa\u0107 syn\u00f3w na przysz\u0142ych samodzielnych kucharzy. Czy uczysz Konrada gotowa\u0107?<\/strong><\/p>\n

Mam tak\u0105 natur\u0119 (to po moim ojcu), \u017ce na co dzie\u0144 przemycam dzieciom r\u00f3\u017cne informacje, bo czuj\u0119, \u017ce kiedy\u015b im si\u0119 przydadz\u0105. Kiedy gotuj\u0119, opowiadam synowi o zio\u0142ach, \u0142\u0105czeniu sk\u0142adnik\u00f3w, o ich warto\u015bciach, jakie\u015b ciekawostki. Czasem wydaje mi si\u0119, \u017ce go to nie interesuje, \u017ce nudzi. Okazuje si\u0119 jednak, \u017ce doskonale pami\u0119ta to co m\u00f3wi\u0142am, wi\u0119c wierz\u0119, \u017ce nauka nie idzie w las.<\/p>\n

Na szcz\u0119\u015bcie Konrad ch\u0119tnie sp\u0119dza czas w kuchni. Wiele potraw przygotowa\u0142 ju\u017c samodzielnie. \u015awietnie wyczuwa smaki, nie da si\u0119 go ju\u017c oszuka\u0107. Ogl\u0105danie i czytanie ksi\u0105\u017cek kulinarnych to jedna z jego ulubionych rozrywek, ale zawsze ze mn\u0105. On wskazuje, jakie danie chcia\u0142by zje\u015b\u0107, a ja zastanawiam si\u0119, co w nim zamieni\u0107, \u017ceby dostosowa\u0107 do jego diety. Ostatnim zaskoczeniem dla mnie jest to, \u017ce on sam ju\u017c potrafi wskaza\u0107 mi zamienniki w\u0142a\u015bciwe dla siebie i takie, kt\u00f3re nie zmieni\u0142yby smaku dania.<\/p>\n

Jest te\u017c moim kompanem do ogl\u0105dania program\u00f3w kulinarnych. Oboje jemy oczami i zawsze po takiej sesji telewizyjnej powstaje u nas nowe danie.\u00a0Uwa\u017cam, \u017ce sam powinien umie\u0107 zadba\u0107 o swoj\u0105 diet\u0119. Dlatego pozwalam mu na samodzielne dobieranie sk\u0142adnik\u00f3w, szykowanie prostych posi\u0142k\u00f3w.<\/p>\n

To takie prywatne wyznanie, ale odk\u0105d na blogu zebra\u0142am tyle przepis\u00f3w odpowiednich dla niego i do tego jeszcze wyda\u0142am ksi\u0105\u017ck\u0119, jestem spokojniejsza o niego. Wiecznie \u017cy\u0107 nie b\u0119d\u0119, a u\u0142atwi\u0119 mu \u017cycie w przysz\u0142o\u015bci.<\/p>\n

Konrad nami\u0119tnie ogl\u0105da na YouTubie filmiki o gotowaniu, potem mi je pokazuje i od razu chcia\u0142by przygotowa\u0107 takie potrawy. Niestety cz\u0119sto to s\u0105 dania z r\u00f3\u017cnych kuchni \u015bwiata, np. meksyka\u0144skiej z du\u017c\u0105 ilo\u015bci\u0105 przypraw i ostre w smaku, wi\u0119c nie zawsze mog\u0119 mu je przygotowa\u0107.\u00a0Dzi\u0119ki Konradowi w drugiej ksi\u0105\u017cce pojawi\u0105 si\u0119 przepisy na Zdrowy Domowy Fast Food.<\/p>\n

\"Mama<\/a>
Mama Alergika, http:\/\/www.mamaalergikagotuje.pl\/<\/figcaption><\/figure>\n

Wiemy, \u017ce niebawem pojawi si\u0119 Twoja druga ksi\u0105\u017cka. Czy my\u015blisz ju\u017c o kolejnej? Ch\u0119tnie znalaz\u0142abym w niej porady dla podr\u00f3\u017cuj\u0105cych alergik\u00f3w…<\/strong><\/p>\n

Na razie skupiam si\u0119 na pracy nad drug\u0105 ksi\u0105\u017ck\u0105. B\u0119dzie w niej wiele wypiek\u00f3w, kosztuj\u0105 mnie du\u017co pracy. Mam ju\u017c pomys\u0142 na kolejne ksi\u0105\u017cki i zbieram do nich materia\u0142. Jedna z nich b\u0119dzie poniek\u0105d zwi\u0105zana z podr\u00f3\u017cami, ale jeszcze za wcze\u015bnie, aby o tym m\u00f3wi\u0107\u2026<\/p>\n

Dzi\u0119kuj\u0119 za rozmow\u0119!<\/strong><\/p>\n

„Mama Alergika Gotuje. Tradycyjnie”, Warszawa 2014<\/a>, cena:<\/strong> mi\u0119kka ok\u0142adka: 24,99 z\u0142, twarda ok\u0142adka: 34,99 z\u0142<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mamy alergik\u00f3w wszelkiej ma\u015bci dobrze wiedz\u0105: musimy trzyma\u0107 si\u0119 razem, bo cho\u0107 zjawisko nadwra\u017cliwo\u015bci pokarmowej staje si\u0119 coraz powszechniejsze, to wci\u0105\u017c bardzo trudno znale\u017a\u0107 rzetelnie…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3083,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[447,51,20],"tags":[1357,14,414,485,502,29],"class_list":["post-3080","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ksiazki-dla-alergikow","category-poradniki-zywieniowe-recenzje","category-recenzje","tag-alergia","tag-dieta","tag-ksiazka","tag-ksiazka-kucharska","tag-mama-alergika-gotuje","tag-recenzja"],"yoast_head":"\n\u201eMama Alergika Gotuje. Tradycyjnie\u201d \u2013 recenzja - organiczni.eu<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/mama-alergika-gotuje-tradycyjnie-recenzja\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u201eMama Alergika Gotuje. Tradycyjnie\u201d \u2013 recenzja - organiczni.eu\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mamy alergik\u00f3w wszelkiej ma\u015bci dobrze wiedz\u0105: musimy trzyma\u0107 si\u0119 razem, bo cho\u0107 zjawisko nadwra\u017cliwo\u015bci pokarmowej staje si\u0119 coraz powszechniejsze, to wci\u0105\u017c bardzo trudno znale\u017a\u0107 rzetelnie…\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/mama-alergika-gotuje-tradycyjnie-recenzja\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"organiczni.eu\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/organiczni\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-01-12T21:11:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2015-01-12T21:18:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/mamaalergikagotuje_0.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"546\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"joanna\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"joanna\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/mama-alergika-gotuje-tradycyjnie-recenzja\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/mama-alergika-gotuje-tradycyjnie-recenzja\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"joanna\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/741d5f1f3fd2833c5ca2ffdaaa93dc73\"},\"headline\":\"\u201eMama Alergika Gotuje. Tradycyjnie\u201d \u2013 recenzja\",\"datePublished\":\"2015-01-12T21:11:12+00:00\",\"dateModified\":\"2015-01-12T21:18:16+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/mama-alergika-gotuje-tradycyjnie-recenzja\\\/\"},\"wordCount\":1151,\"commentCount\":2,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/mama-alergika-gotuje-tradycyjnie-recenzja\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/01\\\/mamaalergikagotuje_0.jpg\",\"keywords\":[\"alergia\",\"dieta\",\"ksi\u0105\u017cka\",\"ksi\u0105\u017cka kucharska\",\"Mama Alergika Gotuje\",\"recenzja\"],\"articleSection\":[\"ksi\u0105\u017cki dla alergik\u00f3w\",\"poradniki \u017cywieniowe\",\"recenzje\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/mama-alergika-gotuje-tradycyjnie-recenzja\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/mama-alergika-gotuje-tradycyjnie-recenzja\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/mama-alergika-gotuje-tradycyjnie-recenzja\\\/\",\"name\":\"\u201eMama Alergika Gotuje. Tradycyjnie\u201d \u2013 recenzja - organiczni.eu\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/mama-alergika-gotuje-tradycyjnie-recenzja\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/mama-alergika-gotuje-tradycyjnie-recenzja\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/01\\\/mamaalergikagotuje_0.jpg\",\"datePublished\":\"2015-01-12T21:11:12+00:00\",\"dateModified\":\"2015-01-12T21:18:16+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/mama-alergika-gotuje-tradycyjnie-recenzja\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/mama-alergika-gotuje-tradycyjnie-recenzja\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/mama-alergika-gotuje-tradycyjnie-recenzja\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/01\\\/mamaalergikagotuje_0.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/01\\\/mamaalergikagotuje_0.jpg\",\"width\":546,\"height\":640,\"caption\":\"\\\"Mama Alergika Gotuje. Tradycyjnie\\\"\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/mama-alergika-gotuje-tradycyjnie-recenzja\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u201eMama Alergika Gotuje. Tradycyjnie\u201d \u2013 recenzja\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/\",\"name\":\"organiczni.eu\",\"description\":\"Najbardziej wszechstronny blog ekologiczny\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/#organization\",\"name\":\"organiczni.eu\",\"url\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/01\\\/logo_duze.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/01\\\/logo_duze.png\",\"width\":1398,\"height\":300,\"caption\":\"organiczni.eu\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/organiczni\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/organiczni.eu\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/741d5f1f3fd2833c5ca2ffdaaa93dc73\",\"name\":\"joanna\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a59b1be4fa5d200ee0af0ba4bbcdb691da1d589b419bae23d7aa5a15d820e28e?s=96&d=identicon&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a59b1be4fa5d200ee0af0ba4bbcdb691da1d589b419bae23d7aa5a15d820e28e?s=96&d=identicon&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a59b1be4fa5d200ee0af0ba4bbcdb691da1d589b419bae23d7aa5a15d820e28e?s=96&d=identicon&r=g\",\"caption\":\"joanna\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/organiczni.baranowscy.eu\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u201eMama Alergika Gotuje. Tradycyjnie\u201d \u2013 recenzja - organiczni.eu","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/mama-alergika-gotuje-tradycyjnie-recenzja\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"\u201eMama Alergika Gotuje. Tradycyjnie\u201d \u2013 recenzja - organiczni.eu","og_description":"Mamy alergik\u00f3w wszelkiej ma\u015bci dobrze wiedz\u0105: musimy trzyma\u0107 si\u0119 razem, bo cho\u0107 zjawisko nadwra\u017cliwo\u015bci pokarmowej staje si\u0119 coraz powszechniejsze, to wci\u0105\u017c bardzo trudno znale\u017a\u0107 rzetelnie…","og_url":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/mama-alergika-gotuje-tradycyjnie-recenzja\/","og_site_name":"organiczni.eu","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/organiczni\/","article_published_time":"2015-01-12T21:11:12+00:00","article_modified_time":"2015-01-12T21:18:16+00:00","og_image":[{"width":546,"height":640,"url":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/mamaalergikagotuje_0.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"joanna","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"joanna","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/mama-alergika-gotuje-tradycyjnie-recenzja\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/mama-alergika-gotuje-tradycyjnie-recenzja\/"},"author":{"name":"joanna","@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/#\/schema\/person\/741d5f1f3fd2833c5ca2ffdaaa93dc73"},"headline":"\u201eMama Alergika Gotuje. Tradycyjnie\u201d \u2013 recenzja","datePublished":"2015-01-12T21:11:12+00:00","dateModified":"2015-01-12T21:18:16+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/mama-alergika-gotuje-tradycyjnie-recenzja\/"},"wordCount":1151,"commentCount":2,"publisher":{"@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/mama-alergika-gotuje-tradycyjnie-recenzja\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/mamaalergikagotuje_0.jpg","keywords":["alergia","dieta","ksi\u0105\u017cka","ksi\u0105\u017cka kucharska","Mama Alergika Gotuje","recenzja"],"articleSection":["ksi\u0105\u017cki dla alergik\u00f3w","poradniki \u017cywieniowe","recenzje"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/mama-alergika-gotuje-tradycyjnie-recenzja\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/mama-alergika-gotuje-tradycyjnie-recenzja\/","url":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/mama-alergika-gotuje-tradycyjnie-recenzja\/","name":"\u201eMama Alergika Gotuje. Tradycyjnie\u201d \u2013 recenzja - organiczni.eu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/mama-alergika-gotuje-tradycyjnie-recenzja\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/mama-alergika-gotuje-tradycyjnie-recenzja\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/mamaalergikagotuje_0.jpg","datePublished":"2015-01-12T21:11:12+00:00","dateModified":"2015-01-12T21:18:16+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/mama-alergika-gotuje-tradycyjnie-recenzja\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/mama-alergika-gotuje-tradycyjnie-recenzja\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/mama-alergika-gotuje-tradycyjnie-recenzja\/#primaryimage","url":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/mamaalergikagotuje_0.jpg","contentUrl":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/mamaalergikagotuje_0.jpg","width":546,"height":640,"caption":"\"Mama Alergika Gotuje. Tradycyjnie\""},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/mama-alergika-gotuje-tradycyjnie-recenzja\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u201eMama Alergika Gotuje. Tradycyjnie\u201d \u2013 recenzja"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/#website","url":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/","name":"organiczni.eu","description":"Najbardziej wszechstronny blog ekologiczny","publisher":{"@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/#organization","name":"organiczni.eu","url":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/logo_duze.png","contentUrl":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/logo_duze.png","width":1398,"height":300,"caption":"organiczni.eu"},"image":{"@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/organiczni\/","https:\/\/www.instagram.com\/organiczni.eu\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/#\/schema\/person\/741d5f1f3fd2833c5ca2ffdaaa93dc73","name":"joanna","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a59b1be4fa5d200ee0af0ba4bbcdb691da1d589b419bae23d7aa5a15d820e28e?s=96&d=identicon&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a59b1be4fa5d200ee0af0ba4bbcdb691da1d589b419bae23d7aa5a15d820e28e?s=96&d=identicon&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a59b1be4fa5d200ee0af0ba4bbcdb691da1d589b419bae23d7aa5a15d820e28e?s=96&d=identicon&r=g","caption":"joanna"},"sameAs":["https:\/\/organiczni.baranowscy.eu"],"url":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/author\/admin\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/mamaalergikagotuje_0.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3080","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3080"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3080\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3088,"href":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3080\/revisions\/3088"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3083"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3080"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3080"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3080"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}