{"id":1966,"date":"2014-03-18T22:23:09","date_gmt":"2014-03-18T21:23:09","guid":{"rendered":"http:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/?p=1966"},"modified":"2014-03-24T21:25:04","modified_gmt":"2014-03-24T20:25:04","slug":"serwuj-aby-wygrac-recenzja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/serwuj-aby-wygrac-recenzja\/","title":{"rendered":"„Serwuj, aby wygra\u0107” – recenzja"},"content":{"rendered":"

Niekt\u00f3re poradniki powinny by\u0107 kwalifikowane do kategorii thriller dietetyczny! Wszystko przez te emocje, suspensy, wci\u0105gaj\u0105c\u0105 narracj\u0119…<\/p>\n

\"Novak_Djokovic-Serwuj_aby_wygrac-mini\"<\/a><\/p>\n

Ksi\u0105\u017cka Novaka Djokovi\u0107a „Serwuj, aby wygra\u0107. Plan 14 dni bez glutenu, dzi\u0119ki kt\u00f3remu osi\u0105gniesz mistrzowsk\u0105 form\u0119 cia\u0142a i umys\u0142u”<\/a>\u00a0(wyd. Bukowy Las, Wroc\u0142aw 2013) jest szczeg\u00f3ln\u0105 pozycj\u0105 – troch\u0119 autobiografi\u0105, troch\u0119 poradnikiem, a troch\u0119 opowie\u015bci\u0105 o tenisie. Novak Djokovi\u0107<\/a> jest jedn\u0105 z najlepszych rakiet \u015bwiata, od kilku lat odnosi sukcesy na kortach ca\u0142ego \u015bwiata, ale – jak pisze – wymarzone sukcesy, w tym zwyci\u0119stwo na Wimbledonie w 2011 roku, osi\u0105gn\u0105\u0142 dopiero po zmianie diety.<\/p>\n

Poznajemy histori\u0119 sportowca z Serbii, kt\u00f3ry dzi\u0119ki determinacji i talentowi, a troch\u0119 szcz\u0119\u015bciu zaszed\u0142 na sam szczyt. Mamy opowie\u015b\u0107 o wojnie, o trudnych warunkach trenowania w przerwach mi\u0119dzy nalotami bombowymi, o najtrudniejszych pojedynkach na korcie, wielkich pora\u017ckach i wielkich zwyci\u0119stwach. Dzi\u0119ki serbskiemu dietetykowi Igorowi Cetojewi\u0107owi Djokovi\u0107 znalaz\u0142 spos\u00f3b, jak pokona\u0107 momenty obezw\u0142adniaj\u0105cej s\u0142abo\u015bci, zar\u00f3wno fizycznej, jak i umys\u0142owej, przez kt\u00f3r\u0105 przegra\u0142 kilka wa\u017cnych meczy w \u017cyciu. Za pomoc\u0105 m.in. testu na nietolerancj\u0119 pokarmow\u0105 (co\u015b takiego, jak robi\u0142am ja i m\u00f3j syn) wy\u0142apa\u0142 dwa g\u0142\u00f3wne sk\u0142adniki swojego po\u017cywienia, kt\u00f3re dzia\u0142a\u0142y na niego toksycznie: pszenica i nabia\u0142, w mniejszym stopniu pomidory. To dosy\u0107 smutna informacja dla kogo\u015b, kto przez wi\u0119ksz\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 \u017cycia zajada\u0142 si\u0119 pizz\u0105 z pizzerii swoich rodzic\u00f3w…<\/p>\n

\"Zdj.<\/a>
Zdj. Christopher Johnson, plik udost\u0119pniony jest na licencji Creative Commons Uznanie autorstwa \u2013 Na tych samych warunkach 2.0<\/figcaption><\/figure>\n

Djokovi\u0107owi uda\u0142o si\u0119 zerwa\u0107 z nawykami \u017cywieniowymi, kt\u00f3re wpisane mia\u0142 niemal we krwi (kuchnia serbska ma sporo wp\u0142yw\u00f3w w\u0142oskich, a wi\u0119c makarony i sery…) i teraz – jak chwali si\u0119 na stronach swojej ksi\u0105\u017cki – wszystkie posi\u0142ki gotuje od podstaw wed\u0142ug swoich potrzeb. Sporo miejsca po\u015bwi\u0119ca glutenowi i jego szkodliwo\u015bci, szkoda, \u017ce tak ma\u0142o pisze o niezdrowym nabiale! Ksi\u0105\u017cka po\u015bwi\u0119cona jest jednak diecie bezglutenowej, wi\u0119c punkt ci\u0119\u017cko\u015bci spoczywa na unikaniu pszenicy. Podoba mi si\u0119 za to podej\u015bcie sportowca do ilo\u015bci jedzenia – nie liczy kalorii, je tyle, ile uwa\u017ca, \u017ce powinien, i obserwuje, co m\u00f3wi mu jego organizm.\u00a0<\/strong>Opowiada tak\u017ce o tym, jak dba o swoje potrzeby duchowe (joga, medytacje, kontakty z innymi lud\u017ami).<\/p>\n

Ksi\u0105\u017ck\u0119 Novaka Djokovi\u0107a „Serwuj, aby wygra\u0107. Plan 14 dni bez glutenu, dzi\u0119ki kt\u00f3remu osi\u0105gniesz mistrzowsk\u0105 form\u0119 cia\u0142a i umys\u0142u” czyta si\u0119 jednym tchem, nawet je\u015bli nie jest si\u0119 szczeg\u00f3lnym znawc\u0105 tenisa (jak ja). My\u015bl\u0119, \u017ce jest to pozycja skierowana przede wszystkim do os\u00f3b, kt\u00f3re regularnie uprawiaj\u0105 jakikolwiek sport (szachy?), poniewa\u017c jest napisana z perspektywy sportowca zawodowego, kt\u00f3rego ca\u0142e \u017cycie jest podporz\u0105dkowane grze. Mimo to znalaz\u0142am tam kilka wskaz\u00f3wek, kt\u00f3re i mnie si\u0119 spodoba\u0142y. Dostajemy te\u017c przyk\u0142ad tygodniowego menu bez glutenu i nabia\u0142u, przygotowanego dla sportowca, oraz 24 przepisy i rady, co wrzuca\u0107 do garnka.<\/p>\n

Kr\u00f3tko m\u00f3wi\u0105c: lektura na jeden wiecz\u00f3r, napisana przyst\u0119pnie (momentami zbyt przyst\u0119pnie, jak dla mnie), z kilkoma celnymi uwagami (nie nale\u017cy narzuca\u0107 sobie \u017cadnej gotowej diety, a dostosowa\u0107 spos\u00f3b od\u017cywiania do indywidualnych potrzeb organizmu) i pomys\u0142ami na dania. Ksi\u0105\u017ck\u0119 traktuj\u0119 raczej jako pozytywn\u0105 ciekawostk\u0119.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Niekt\u00f3re poradniki powinny by\u0107 kwalifikowane do kategorii thriller dietetyczny! Wszystko przez te emocje, suspensy, wci\u0105gaj\u0105c\u0105 narracj\u0119… Ksi\u0105\u017cka Novaka Djokovi\u0107a „Serwuj, aby wygra\u0107. Plan 14 dni…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1969,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[51,20],"tags":[14,334,76,1343,336,335],"class_list":["post-1966","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-poradniki-zywieniowe-recenzje","category-recenzje","tag-dieta","tag-novak-djokovic","tag-poradniki","tag-poradniki-zywieniowe","tag-sport","tag-tenis"],"yoast_head":"\n"Serwuj, aby wygra\u0107" - recenzja - organiczni.eu<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/serwuj-aby-wygrac-recenzja\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\""Serwuj, aby wygra\u0107" - recenzja - organiczni.eu\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Niekt\u00f3re poradniki powinny by\u0107 kwalifikowane do kategorii thriller dietetyczny! Wszystko przez te emocje, suspensy, wci\u0105gaj\u0105c\u0105 narracj\u0119… Ksi\u0105\u017cka Novaka Djokovi\u0107a „Serwuj, aby wygra\u0107. Plan 14 dni…\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/serwuj-aby-wygrac-recenzja\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"organiczni.eu\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/organiczni\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2014-03-18T21:23:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2014-03-24T20:25:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/Novak_Djokovic-Serwuj_aby_wygrac-mini.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"330\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"joanna\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"joanna\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/serwuj-aby-wygrac-recenzja\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/serwuj-aby-wygrac-recenzja\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"joanna\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/741d5f1f3fd2833c5ca2ffdaaa93dc73\"},\"headline\":\"„Serwuj, aby wygra\u0107” – recenzja\",\"datePublished\":\"2014-03-18T21:23:09+00:00\",\"dateModified\":\"2014-03-24T20:25:04+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/serwuj-aby-wygrac-recenzja\\\/\"},\"wordCount\":585,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/serwuj-aby-wygrac-recenzja\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/03\\\/Novak_Djokovic-Serwuj_aby_wygrac-mini.jpg\",\"keywords\":[\"dieta\",\"Novak Djokovi\u0107\",\"poradniki\",\"poradniki \u017cywieniowe\",\"sport\",\"tenis\"],\"articleSection\":[\"poradniki \u017cywieniowe\",\"recenzje\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/serwuj-aby-wygrac-recenzja\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/serwuj-aby-wygrac-recenzja\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/serwuj-aby-wygrac-recenzja\\\/\",\"name\":\"\\\"Serwuj, aby wygra\u0107\\\" - recenzja - organiczni.eu\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/serwuj-aby-wygrac-recenzja\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/serwuj-aby-wygrac-recenzja\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/03\\\/Novak_Djokovic-Serwuj_aby_wygrac-mini.jpg\",\"datePublished\":\"2014-03-18T21:23:09+00:00\",\"dateModified\":\"2014-03-24T20:25:04+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/serwuj-aby-wygrac-recenzja\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/serwuj-aby-wygrac-recenzja\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/serwuj-aby-wygrac-recenzja\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/03\\\/Novak_Djokovic-Serwuj_aby_wygrac-mini.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/03\\\/Novak_Djokovic-Serwuj_aby_wygrac-mini.jpg\",\"width\":330,\"height\":500},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/serwuj-aby-wygrac-recenzja\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"„Serwuj, aby wygra\u0107” – recenzja\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/\",\"name\":\"organiczni.eu\",\"description\":\"Najbardziej wszechstronny blog ekologiczny\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/#organization\",\"name\":\"organiczni.eu\",\"url\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/01\\\/logo_duze.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/01\\\/logo_duze.png\",\"width\":1398,\"height\":300,\"caption\":\"organiczni.eu\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/organiczni\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/organiczni.eu\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/741d5f1f3fd2833c5ca2ffdaaa93dc73\",\"name\":\"joanna\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a59b1be4fa5d200ee0af0ba4bbcdb691da1d589b419bae23d7aa5a15d820e28e?s=96&d=identicon&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a59b1be4fa5d200ee0af0ba4bbcdb691da1d589b419bae23d7aa5a15d820e28e?s=96&d=identicon&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a59b1be4fa5d200ee0af0ba4bbcdb691da1d589b419bae23d7aa5a15d820e28e?s=96&d=identicon&r=g\",\"caption\":\"joanna\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/organiczni.baranowscy.eu\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/baranowscy.eu\\\/wordpress\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\"Serwuj, aby wygra\u0107\" - recenzja - organiczni.eu","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/serwuj-aby-wygrac-recenzja\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"\"Serwuj, aby wygra\u0107\" - recenzja - organiczni.eu","og_description":"Niekt\u00f3re poradniki powinny by\u0107 kwalifikowane do kategorii thriller dietetyczny! Wszystko przez te emocje, suspensy, wci\u0105gaj\u0105c\u0105 narracj\u0119… Ksi\u0105\u017cka Novaka Djokovi\u0107a „Serwuj, aby wygra\u0107. Plan 14 dni…","og_url":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/serwuj-aby-wygrac-recenzja\/","og_site_name":"organiczni.eu","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/organiczni\/","article_published_time":"2014-03-18T21:23:09+00:00","article_modified_time":"2014-03-24T20:25:04+00:00","og_image":[{"width":330,"height":500,"url":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/Novak_Djokovic-Serwuj_aby_wygrac-mini.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"joanna","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"joanna","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/serwuj-aby-wygrac-recenzja\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/serwuj-aby-wygrac-recenzja\/"},"author":{"name":"joanna","@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/#\/schema\/person\/741d5f1f3fd2833c5ca2ffdaaa93dc73"},"headline":"„Serwuj, aby wygra\u0107” – recenzja","datePublished":"2014-03-18T21:23:09+00:00","dateModified":"2014-03-24T20:25:04+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/serwuj-aby-wygrac-recenzja\/"},"wordCount":585,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/serwuj-aby-wygrac-recenzja\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/Novak_Djokovic-Serwuj_aby_wygrac-mini.jpg","keywords":["dieta","Novak Djokovi\u0107","poradniki","poradniki \u017cywieniowe","sport","tenis"],"articleSection":["poradniki \u017cywieniowe","recenzje"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/serwuj-aby-wygrac-recenzja\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/serwuj-aby-wygrac-recenzja\/","url":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/serwuj-aby-wygrac-recenzja\/","name":"\"Serwuj, aby wygra\u0107\" - recenzja - organiczni.eu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/serwuj-aby-wygrac-recenzja\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/serwuj-aby-wygrac-recenzja\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/Novak_Djokovic-Serwuj_aby_wygrac-mini.jpg","datePublished":"2014-03-18T21:23:09+00:00","dateModified":"2014-03-24T20:25:04+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/serwuj-aby-wygrac-recenzja\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/serwuj-aby-wygrac-recenzja\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/serwuj-aby-wygrac-recenzja\/#primaryimage","url":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/Novak_Djokovic-Serwuj_aby_wygrac-mini.jpg","contentUrl":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/Novak_Djokovic-Serwuj_aby_wygrac-mini.jpg","width":330,"height":500},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/serwuj-aby-wygrac-recenzja\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"„Serwuj, aby wygra\u0107” – recenzja"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/#website","url":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/","name":"organiczni.eu","description":"Najbardziej wszechstronny blog ekologiczny","publisher":{"@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/#organization","name":"organiczni.eu","url":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/logo_duze.png","contentUrl":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/logo_duze.png","width":1398,"height":300,"caption":"organiczni.eu"},"image":{"@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/organiczni\/","https:\/\/www.instagram.com\/organiczni.eu\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/#\/schema\/person\/741d5f1f3fd2833c5ca2ffdaaa93dc73","name":"joanna","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a59b1be4fa5d200ee0af0ba4bbcdb691da1d589b419bae23d7aa5a15d820e28e?s=96&d=identicon&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a59b1be4fa5d200ee0af0ba4bbcdb691da1d589b419bae23d7aa5a15d820e28e?s=96&d=identicon&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a59b1be4fa5d200ee0af0ba4bbcdb691da1d589b419bae23d7aa5a15d820e28e?s=96&d=identicon&r=g","caption":"joanna"},"sameAs":["https:\/\/organiczni.baranowscy.eu"],"url":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/author\/admin\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/Novak_Djokovic-Serwuj_aby_wygrac-mini.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1966","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1966"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1966\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1971,"href":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1966\/revisions\/1971"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1969"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1966"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1966"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1966"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}