{"id":1280,"date":"2013-08-21T12:33:32","date_gmt":"2013-08-21T10:33:32","guid":{"rendered":"http:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/?p=1280"},"modified":"2023-11-20T23:07:14","modified_gmt":"2023-11-20T22:07:14","slug":"higiena-intymna-olej-sezamowy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/higiena-intymna-olej-sezamowy\/","title":{"rendered":"Higiena intymna: olej sezamowy"},"content":{"rendered":"

Olej sezamowy do higieny intymnej stosuj\u0119 ju\u017c 5 lat – pisz\u0119 to w 2018 roku, aktualizuj\u0105c wpis. Nie znalaz\u0142am lepszej, bardziej naturalnej, przyjemniejszej metody piel\u0119gnacji okolic intymnych. Co wi\u0119cej, moja ginekolo\u017cka nie widzi \u017cadnych przeciwwskaza\u0144 do takiego zastosowania oleju sezamowego. Jestem chodz\u0105cym przyk\u0142adem tego, \u017ce olej sezamowy nadaje si\u0119 do tego znakomicie. <\/strong><\/p>\n

W ci\u0105gu ostatnich 5 lat mia\u0142am jedn\u0105 infekcj\u0119 intymn\u0105 zwi\u0105zan\u0105 z chwilowym nadu\u017cyciem cukru w diecie oraz kilka epizod\u00f3w uczulenia na produkty do higieny intymnej. Podejrzewam, \u017ce najbardziej uczula\u0142y mnie te z dodatkiem lawendy.<\/p>\n

Mycie intymne<\/h2>\n

Je\u015bli nasze Czytelniczki miewaj\u0105 problemy z dobraniem sobie odpowiedniego p\u0142ynu do higieny intymnej, mog\u0119 je pocieszy\u0107, \u017ce mnie ten problem dotyka od lat i w\u0142a\u015bciwie z wiekiem jest coraz trudniej. Czy preparaty dost\u0119pne na rynku maj\u0105 coraz wi\u0119cej substancji uczulaj\u0105cych, czy m\u00f3j organizm po dw\u00f3ch porodach jest coraz bardziej wybredny? Faktem jest, \u017ce uczulaj\u0105 mnie p\u0142yny (r\u00f3wnie\u017c organiczne) i zwyk\u0142e myd\u0142a, w tym Bia\u0142y Jele\u0144, od Tantum Rosa musz\u0119 trzyma\u0107 si\u0119 na odleg\u0142o\u015b\u0107, a my\u0107 si\u0119 czasem trzeba\u2026 (Nawet bohaterka ksi\u0105\u017cki Charlotte Roche<\/a> codziennie my\u0142a newralgiczne miejsca, w tym tytu\u0142ow\u0105 wagin\u0119).<\/p>\n

Eksperyment z sod\u0105 oczyszczon\u0105<\/a> zawiesi\u0142am do\u015b\u0107 szybko, po pierwsze przeszkadza\u0142 mi dyskomfort z powodu temperatury p\u0142ynu (by\u0142 zawsze za zimny), po drugie ginekolog wypowiedzia\u0142 si\u0119 o takiej mieszance jako o \u015brodku zbyt silnym i zbyt zasadowym<\/b>, kt\u00f3rego u\u017cywa\u0107 mo\u017cna tylko w wypadku powa\u017cniejszej infekcji.<\/p>\n

Problem z temperatur\u0105 mia\u0142 tak\u017ce sok z aloesu. Cho\u0107 \u0142agodz\u0105ce w\u0142a\u015bciwo\u015bci aloesu razem z odpowiednim pH (4\u20135) s\u0105 znane i wykorzystywane w p\u0142ynach do higieny intymnej, sam roztw\u00f3r soku z aloesu okaza\u0142 si\u0119 niesatysfakcjonuj\u0105cy.<\/p>\n

Przyzwyczajona do pora\u017cek w tej materii, szuka\u0142am dalej \u2013 na szcz\u0119\u015bcie nied\u0142ugo.<\/p>\n

\"Olej<\/a>
Olej sezamowy<\/figcaption><\/figure>\n

Za\u0142o\u017cenie by\u0142o proste: \u015brodek do higieny intymnej ma by\u0107 naturalny, skuteczny, niedrogi, \u0142atwy do kupienia. Gdzie\u015b przeczyta\u0142am, \u017ce nadaje si\u0119 do tego\u2026 olej sezamowy<\/strong>. O r\u00f3\u017cnych olejach pisa\u0142am co nieco, bo stosuj\u0119 je jako kosmetyki i w kuchni (lniany<\/a>, ze s\u0142odkich migda\u0142\u00f3w<\/a>, arganowy<\/a>). Znane mi s\u0105 te\u017c porady dotycz\u0105ce p\u0142ukanek olejowych<\/a> (15 min trzymania oleju np. lnianego w ustach, a nast\u0119pnie wyplucie \u2013 w celu wyci\u0105gni\u0119cia toksyn z organizmu). Nota bene b\u0142ona \u015bluzowa okolic intymnych jest r\u00f3wnie mocno ukrwiona, wi\u0119c stosowanie oleju do ich mycia nie powinno zaskakiwa\u0107\u2026<\/p>\n

Olej sezamowy<\/strong><\/h2>\n

Standardowe p\u0142yny do higieny intymnej maj\u0105 odczyn lekko kwa\u015bny, poniewa\u017c pH w pochwie wynosi 3,6\u20134,5 (zmienia si\u0119 wraz z cyklem, w zale\u017cno\u015bci od tego, czy \u015brodowisko wewn\u0105trz waginy ma by\u0107 przyjazne plemnikom, czy wr\u0119cz przeciwnie). Zmiana tego pH mo\u017ce zaburzy\u0107 bardzo delikatn\u0105 r\u00f3wnowag\u0119 flory bakteryjnej, chroni\u0105cej przed infekcjami kobiece drogi rodne, m.in. przed nadmiernym rozrostem grzyb\u00f3w Candida Albicans<\/em>.<\/p>\n

Olej sezamowy ma kilka cennych w\u0142a\u015bciwo\u015bci, dzi\u0119ki kt\u00f3rym nadaje si\u0119 jako \u015brodek do higieny intymnej. Nie napisz\u0119 \u201emycia\u201d, poniewa\u017c de facto olejem si\u0119 nie myje. Niewielk\u0105 ilo\u015b\u0107 oleju sezamowego rozprowadza si\u0119 po okolicach intymnych \u2013 mo\u017cna go lekko wmasowa\u0107, tak jak olejki do masa\u017cu \u2013 a nast\u0119pnie sp\u0142ukuje. Zapewniam, \u017ce wra\u017cenie jest niesamowite: dobry olej sezamowy jest delikatny, wr\u0119cz aksamitny, ma z\u0142oty, apetyczny kolor i pi\u0119knie pachnie. W dodatku jest przyjemnie letni (nie trzymamy go w lod\u00f3wce!).<\/p>\n

Za 100 ml organicznego oleju sezamowego lanego z beczki zap\u0142aci\u0142am 11 z\u0142 (BioBazar, stanowisko Biofarm). Olej sezamowy mo\u017cna kupi\u0107 tak\u017ce w sklepach z \u017cywno\u015bci\u0105 lub sklepach ze sk\u0142adnikami do kosmetyk\u00f3w (np. Calaya<\/a>).<\/p>\n

Udowodnione dzia\u0142anie oleju sezamowego jako kosmetyku:<\/strong><\/p>\n