{"id":12709,"date":"2022-09-11T15:57:32","date_gmt":"2022-09-11T13:57:32","guid":{"rendered":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/?p=12709"},"modified":"2022-10-21T09:35:13","modified_gmt":"2022-10-21T07:35:13","slug":"kubeczek-menstruacyjny-w-szkole","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/baranowscy.eu\/wordpress\/kubeczek-menstruacyjny-w-szkole\/","title":{"rendered":"Kubeczek menstruacyjny w szkole"},"content":{"rendered":"

Czy kubeczek menstruacyjny u\u017cywany w szkole to dobry pomys\u0142? Czy kubeczek jest przeznaczony dla tak m\u0142odych os\u00f3b, kt\u00f3re chodz\u0105 jeszcze do podstaw\u00f3wki? A mo\u017ce kubeczki menstruacyjne s\u0105 przeznaczone dla os\u00f3b, kt\u00f3re ju\u017c uprawiaj\u0105 seks? No i przede wszystkim, jak sobie poradzi\u0107 z kubeczkiem w ciasnej szkolnej toalecie?<\/strong><\/p>\n

\r\n
\r\n Wpis powsta\u0142 we wsp\u00f3\u0142pracy komercyjnej z Better Land i zawiera linki afiliacyjne. Z kodem rabatowym ORGANICZNI na zakupy w >> Drogerii Ekologicznej Better Land<\/a> uzyskacie 5% zni\u017cki.<\/strong><\/p>\n

Je\u015bli skorzystacie z kodu lub linku, dostaj\u0119 prowizj\u0119, dzi\u0119ki czemu mog\u0119 pisa\u0107 wi\u0119cej ciekawych tekst\u00f3w. <\/strong>Better Land nie ingeruje w tre\u015b\u0107 tekst\u00f3w.\r\n <\/div>\r\n <\/div><\/strong><\/p>\n

Korzysta\u0142am ostatnio z ciasnej toalety w s\u0142owackiej restauracji, gdzie chcia\u0142am opr\u00f3\u017cni\u0107 kubeczek menstruacyjny, ale okaza\u0142o si\u0119 to niemo\u017cliwe. To znaczy nie by\u0142am przygotowana na to, \u017ce \u017cadna toaleta nie b\u0119dzie mia\u0142a bezpo\u015bredniego dost\u0119pu do umywalki i cho\u0107 wybra\u0142am specjalne miejsce dla matek z dzie\u0107mi, to i tak musia\u0142am korzysta\u0107 ze wsp\u00f3lnej przestrzeni do mycia r\u0105k. Nie odwa\u017cy\u0142am si\u0119 dot\u0105d p\u0142uka\u0107 kubeczka menstruacyjnego w publicznej toalecie przy innych osobach.<\/p>\n

Wtedy u\u015bwiadomi\u0142am sobie, \u017ce przecie\u017c mia\u0142am od dawna gotowe rozwi\u0105zanie na takie sytuacje i nawet poleca\u0142am je r\u00f3\u017cnym osobom, a sama jako\u015b o nim nie pami\u0119ta\u0142am.<\/strong> To rozwi\u0105zanie pozwala na to, \u017ceby spokojnie zmienia\u0107 (tak, zmienia\u0107!) kubeczek menstruacyjny w szkole, w podr\u00f3\u017cy, w pracy. Wreszcie bez niespodzianek typu: za ma\u0142o prywatno\u015bci, nie ma pod r\u0119k\u0105 umywalki, nie ma niczego.<\/p>\n

Kubeczek menstruacyjny razy dwa<\/h2>\n

Higiena na pierwszym miejscu – tyle powiem, je\u015bli chodzi o kubeczek menstruacyjny.<\/strong> Bardzo dbam o to, \u017ceby m\u00f3j kubeczek co miesi\u0105c przed pierwsz\u0105 aplikacj\u0105 wygotowa\u0107 i zdezynfekowa\u0107, natomiast podczas okresu zazwyczaj tylko go opr\u00f3\u017cniam, myj\u0119 i wk\u0142adam na nowo. To wa\u017cne, aby nie wk\u0142ada\u0107 do pochwy niechcianych drobnoustroj\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 wywo\u0142a\u0107 np. stan zapalny. To oczywi\u015bcie tak samo dotyczy tampon\u00f3w.<\/p>\n

Sytuacje bywaj\u0105 r\u00f3\u017cne i toalety te\u017c. Dodatkowo zdarzaj\u0105 si\u0119 sytuacje, \u017ce musimy awaryjnie opr\u00f3\u017cni\u0107 kubeczek, bo ju\u017c zacz\u0105\u0142 przecieka\u0107, a w pobli\u017cu nie ma \u017cadnej porz\u0105dnej \u0142azienki.<\/p>\n

Bardzo wygodnym rozwi\u0105zaniem jest noszenie zapasowego kubeczka menstruacyjnego.<\/strong> On tak\u017ce musi by\u0107 idealnie czysty, najlepiej w miar\u0119 \u015bwie\u017co wygotowany i przechowywany w sterylnym pude\u0142ku. Pude\u0142ko nie musi by\u0107 specjalne, sama u\u017cywam zakr\u0119canego pude\u0142eczka, kt\u00f3ry by\u0142 dodatkiem do jakiej\u015b \u015bniadani\u00f3wki.<\/p>\n

Zapasowy kubeczek to mo\u017ce by\u0107 taki, kt\u00f3ry mniej lubimy, ta\u0144szy, mniej wygodny – nie chodzi wcale o to, \u017ceby od razu kupowa\u0107 ca\u0142\u0105 szaf\u0119 nowych produkt\u00f3w, tylko mie\u0107 pod r\u0119k\u0105 zestaw ratunkowy.<\/p>\n

\"Moje<\/a>
Moje dwa kubeczki: Yuki i Mooncup<\/figcaption><\/figure>\n

Kubeczek menstruacyjny w szkole<\/h2>\n

Tak, kubeczek menstruacyjny sprawdzi si\u0119 tak\u017ce w szkole, nawet podstawowej. Gosia Jackowska-Poloch, cupfitterka, doradczyni w sprawie doboru kubeczk\u00f3w, kt\u00f3r\u0105 zapyta\u0142am o zdanie, podkre\u015bla, \u017ce nie ma minimalnego wieku je\u015bli chodzi o u\u017cywanie kubeczk\u00f3w<\/strong>. Mo\u017cna zacz\u0105\u0107 korzysta\u0107 z nich od pierwszej miesi\u0105czki, tak samo jak tampon\u00f3w. Mog\u0105 go tak\u017ce u\u017cywa\u0107 osoby z fa\u0142d\u0105 dziewicz\u0105 (hymen).<\/p>\n

Jednak dorastaj\u0105ce cia\u0142o dopiero si\u0119 rozwija, a m\u0142ode osoby, kt\u00f3re obserwuj\u0105 jego zmiany, ucz\u0105 si\u0119, co i jak. Sama miesi\u0105czka jest czym\u015b nowym, z czym trzeba si\u0119 dopiero oswoi\u0107. A poznawanie cia\u0142a, w tym narz\u0105d\u00f3w p\u0142ciowych, powinno przebiega\u0107 w spos\u00f3b komfortowy.\u00a0 Dlatego – podpowiada Gosia Jackowska-Poloch – warto zacz\u0105\u0107 od kubeczk\u00f3w w\u0105skich i mi\u0119kkich, takich jak >> Claripharm<\/a>. <\/strong>S\u0105 tak\u017ce specjalne kr\u00f3tkie kubeczki >> MeLuna Shorty<\/a>, zaprojektowane z my\u015bl\u0105 o niedu\u017cych pochwach.<\/p>\n

Jak przygotowa\u0107 si\u0119 do noszenia kubeczka w szkole? – Na pocz\u0105tek najlepiej potrenowa\u0107 w domu zak\u0142adanie i wyjmowanie kubeczka (mo\u017cna to robi\u0107 poza okresem, ale lepiej z u\u017cyciem jakiego\u015b lubrykantu)<\/strong>. – Przy wk\u0142adaniu i wyjmowaniu rozlu\u017anij si\u0119, nie spiesz – m\u00f3wi Gosia. – Po kilku razach dojdziesz do wprawy i wtedy u\u017cywanie kubeczka w szkole nie b\u0119dzie dla Ciebie stresuj\u0105ce.<\/p>\n

\"Moje<\/a>
Moje pude\u0142ko na drugi kubeczek menstruacyjny pochodzi z jakiej\u015b \u015bniadani\u00f3wki<\/figcaption><\/figure>\n

Mo\u017cna nawet w dniu spodziewanej miesi\u0105czki za\u0142o\u017cy\u0107 kubeczek z rano, przed wyj\u015bciem z domu, i mie\u0107 ten komfort, \u017ce nie zaskoczy nas plama na bieli\u017anie.<\/p>\n

A co ze szkoln\u0105 toalet\u0105, kr\u00f3tk\u0105 przerw\u0105 mi\u0119dzy lekcjami, brakiem prywatno\u015bci? Tu w\u0142a\u015bnie przyda si\u0119 zapasowy kubeczek oraz chusteczki dezynfekuj\u0105ce do r\u0105k.<\/strong> Poniewa\u017c koniecznie trzeba mie\u0107 czyste r\u0119ce przed wyj\u0119ciem i w\u0142o\u017ceniem kubeczka, a nie zawsze uda si\u0119 umycie r\u0105k i zamkni\u0119cie si\u0119 w kabinie bez u\u017cycia palc\u00f3w u r\u0105k (poza tym trzeba jeszcze zdj\u0105\u0107 cz\u0119\u015b\u0107 garderoby), taka chusteczka mo\u017ce uratowa\u0107 ca\u0142\u0105 operacj\u0119. Poza tym pe\u0142ny kubeczek mo\u017ce pobrudzi\u0107 palce\u00a0 krwi\u0105, wi\u0119c warto mie\u0107 co\u015b, czym wst\u0119pnie wyczy\u015bcimy r\u0119ce w kabinie.<\/p>\n

\r\n
\r\n Kubeczek menstruacyjny w szkolnej toalecie<\/strong><\/p>\n
    \n
  • Umyj r\u0119ce<\/li>\n
  • Wejd\u017a do kabiny, rozbierz si\u0119 i zdezynfekuj r\u0119ce.<\/li>\n
  • Przygotuj kubeczek na wymian\u0119.<\/li>\n
  • Wyjmij kubeczek z pochwy, opr\u00f3\u017cnij go, wyczy\u015b\u0107 np. papierem toaletowym, mo\u017cesz te\u017c u\u017cy\u0107 chusteczki >> Lunette<\/a>.<\/li>\n
  • Wyjmij z pude\u0142ka czysty kubeczek, w\u0142\u00f3\u017c do pude\u0142ka u\u017cyty kubeczek.<\/li>\n
  • W\u0142\u00f3\u017c do pochwy \u015bwie\u017cy kubeczek.<\/li>\n
  • W razie potrzeby zdezynfekuj r\u0119ce.\r\n <\/div>\r\n <\/div><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

    Zamiast dodatkowego kubeczka mo\u017cna skorzysta\u0107 z chusteczek >> Lunette<\/a> i oczy\u015bci\u0107 kubeczek w toalecie lub spr\u00f3bowa\u0107 u\u017cy\u0107 butelki z wod\u0105 do jego przep\u0142ukania.<\/p>\n

    Czy brzmi to skomplikowanie? Mam nadziej\u0119, \u017ce nie.<\/strong> Pod wieloma wzgl\u0119dami warto spr\u00f3bowa\u0107 kubeczka menstruacyjnego, ale tylko pod warunkiem, \u017ce jest si\u0119 otwartym na nauk\u0119 czego\u015b nowego. Okres sam w sobie bywa stresuj\u0105cym wydarzeniem w \u017cyciu m\u0142odej osoby, dlatego wyb\u00f3r produkt\u00f3w, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 ch\u0142on\u0105\u0107 lub zbiera\u0107 krew miesi\u0119czn\u0105, nie powinien dok\u0142ada\u0107 kolejnych stres\u00f3w. Mam jednak nadziej\u0119, \u017ce dzi\u0119ki Gosi Jackowskiej-Poloch uda\u0142o mi si\u0119 troch\u0119 zmniejszy\u0107 ewentualne obawy o to, czy szko\u0142a i kubeczek menstruacyjny to dobre po\u0142\u0105czenie.<\/strong><\/p>\n

    Czy macie swoje do\u015bwiadczenia z kubeczkiem i mniej przyjazn\u0105 toalet\u0105?<\/strong><\/p>\n

    Mooncup, najbardziej uniwersalny kubeczek menstruacyjny<\/a><\/p><\/blockquote>\n